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Hello,

Voilà mon soucis du moment, mon chemin de club est extérieur / intérieur et du coup c'est du grand n'importe quoi en terme de trajectoires.

Sauriez-vous me dire en général, quelles sont les causes d'un tel chemin de club et quels sont les exercices qui permettent de les corriger ?

Merci à vous !

Cam

Ton DS est initié par le haut du corps et non pas par le bas??

Comme l'indique surderien, il faut savoir ce qui a changé dans ton swing ou ta posture et ton grip, les causes peuvent être multiples.
un grip de main droite trop fermé
être trop près de de la balle
poids trop sur les talons
un manque d'engagement

Essaie de taper quelques balles en demi-swing en soignant ton grip, ta posture, la position de la balle dans ton stance et ton tempo.

Malheureusement, je ne sais pas ce qui a changé dans mon swing, je ne joue pas assez pour avoir une perception des changements, d'où ma question pour connaitre les généralités qui génèrent ce type de swing.

A voir à Granville avec tous les experts qui seront sur place ... et en attendant, je vais essayer avec les 1/2 swing pour ressentir là où ça peut coincer.

J'ai très souvent ce problème avec driver et long fers...
Chez moi, c'est quasiment juste ne question de tempo.... Il suffit que je me force à monter TRÈS doucement, sans me chatouiller l'oreille gauche avec le shaft au sommet du black swing pour ne plus avoir le problème...

Une déconnexion du bras gauche du reste de ton corps ?
Si le bras gauche (droit pour un gaucher ) reste pas connecté au corps (proche) ça peut expliquer...

Corsaire a écrit :Une déconnexion du bras gauche du reste de ton corps ?
Si le bras gauche (droit pour un gaucher ) reste pas connecté au corps (proche) ça peut expliquer...

C'est mon cas : j'ai tendance à arracher le club avec les mains au takeaway plutôt que de l'initier avec la rotation des épaules.
Si je fais pas attention à bien rester connecté, ça revient très vite.

camillo a écrit :Malheureusement, je ne sais pas ce qui a changé dans mon swing, je ne joue pas assez pour avoir une perception des changements, d'où ma question pour connaitre les généralités qui génèrent ce type de swing..

Un chemin E/I est lié à diffèrents paramètres , ceux qu'ils faut vérfier en première intention sont ;

-la position de la balle dans le stance
- l'équilibre statique et dynamique
- le plan de swing
- la connexion bras gauche au torse ( pour un droitier )

Si ces paramètres sont faux , alors il arrive le fameux " coup d'épaule " au DS qui constitue la conséquence des ces paramètres non respectés .Cela prend 40 minutes.
Ensuite , s'entraîner à répéter avec différents clubs, sous différentes contraintes pour , sentir , visualiser ,assimiler et reproduire une technique de swing juste est indispensable
S'entrainer à effectuer des 1/2 swing n'apportera rien de bien constructif , puisque tu vas masquer la réalité en réduisant la longueur d'arc de swing .
A mon sens , au début fer 8 puis ensute tu montes dans les N°
Avec un grip correct , travaille ta posture , dynamique sur les appuis , stance plus large que la normal puis pieds joints
Avec des repères d'alignement au sol ,démarrage en ligne en poussant le coté gauche dans la largeur ( et non pas dans la profondeur / intérieur ) puis dans la hauteur ( le fameux U de Peter ) temporise le moment de transition avec un léger temps d'arret voire un arret complet de 3 secondes ( tu comptes à voix haute sisi ) puis ensuite initie la descente tranquillement ,par la force gravitationnelle ^en laissant tomber le club presque passivement . L'idée est de ressentir l'enchainement surtout pas faire de la distance .....la vitesse viendra par la suite sans oublier le relâchement Ce n'est pas forcément FACILE au début , mais il faut persévérer , la clé est là !
Bon courage

Merci Surderien !
J'utilise régulièrement l'exercice pieds joints quand ça se dérègle. Cela m'oblige à ralentir le tempo et à reste le plus coordonné possible pour ne pas être déséquilibré.

Je vais essayer la séance de travail que tu proposes

yvesg91 a écrit :J'ai très souvent ce problème avec driver et long fers...
Chez moi, c'est quasiment juste ne question de tempo.... Il suffit que je me force à monter TRÈS doucement, sans me chatouiller l'oreille gauche avec le shaft au sommet du black swing pour ne plus avoir le problème...

C'est vrai aussi que mon sale défaut et de faire de l'overswing. Je n'arrive pas à m'en débarrasser même quand je pense ne pas le faire, c'est flagrant en vidéo. Pfff.


Pour illustrer le chemin ext / int, je m'en suis aperçu quand j'ai mis un tee en caoutchouc avec une balle à gauche en bas de ce tee.
Et bien je touche le tee avant la balle avec les fers 6/5/4 voire 7 dès fois + hydride ...

Ola,

Mon PRO a remarqué le même problème chez moi. Origine : mauvais chemin de club au take away.
Il m'a donné l'exercice suivant pour acquérir le bon chemin de club et surtout acquérir les sensations qui vont avec : placer le pied arrière derrière le pied avant et démarrer le BS. Les pieds se trouvent donc en ligne perpendiculairement à la ligne de jeu et non parallèlement à cette ligne. Si l'on arrive à frapper la balle dans cette position, il y a toutes les chances qu'on perde l'équilibre et qu'on fasse un superbe pull. Le but n'est pas de frapper la balle dans cette position mais bien d'acquérir le bon chemin de club au BS.

Ceci n'est pas un conseil... je ne donne plus de conseils !



Groupir