Bonjour,
Je n'ai pratiquement jamais pris de cours, donc j'aime bien les training aids car ils permettent d'avoir un feedback pour corriger ses défauts. Encore faut-il parvenir à détecter les défauts pour trouver le bon training aid.
Au fil des ans j'en ai acheté et testé un certain nombre, pour ne pas dire un nombre certain. Mais bon, il y a des addictions plus graves non
?
Florilège...
Balles en mousses/trouées diverses :
Les meilleures sont celles en mousse avec des traits façon arc en ciel. Prennent bien les effets et sont utilisables en intérieur.
Ballon de volley dégonflé :
Remplace avantageusement un impact ball. Très bien pour éviter les "ailes de poulet" et garder la connexion bras/buste pour faire jouer les grands muscles. On peut swinger avec et l'utiliser aussi pour vérifier que les jambes ne partent pas dans tous les sens à la descente !
Butch Harmon laser Trainer :
Deux lasers qui se fixent sur le club pour matérialiser l'axe du shaft. Un laser éclaire vers le haut et l'autre vers le bas. Il y en a donc toujours un qui éclaire le tapis fourni, ce qui permet de voir comment est son plan de swing. 5 ou 10' par jour et au bout de quelques temps le plan s'améliore. Permet aussi de travailler des ajustements de plan pour produire des fade et draw. Un bon outil.
Casio Exilim EX-FH100 :
De nombreux APN permettent de filmer avec un grand nombre d'images par seconde, mais seuls quelques modèles (notamment de chez Casio) permettent de le faire en fixant manuellement la vitesse d'obturation. Le FH100 permet de filmer jusqu'à une vitesse de 1000 images par seconde. En fait 240 images par seconde suffisent pour un swing de golf, ce qui donne une image d'une résolution de 448 x 336 pixels à cette vitesse, pas vraiment de la HD, mais suffisant. On peut avoir du 640x480 à 120 images par seconde (on a moins souvent l'image de l'impact à cette vitesse). L'avantage de la vitesse d'obturation manuelle (à fixer à 1/2000ème ou 1/4000ème de seconde, avec de la lumière) c'est qu'on voit la face de club à l'impact.
Il paraît que de nombreux pros ou leurs caddies, ou leurs coachs, trimballent un EX-F1 qui propose un mode à 300 images par seconde en 512x384, 300 images par seconde garantissant pratiquement d'avoir une image de l'impact à chaque fois. Si vous regardez les annonces sur Ebay, vous comprendrez maintenant pourquoi cet appareil totalement dépassé par ailleurs se vend plus cher aujourd'hui en occasion que neuf à sa sortie.
Attention, les modèles plus récents de Casio ne proposent plus de mode manuel de la vitesse d'obturation en video High Speed.
Avec un gorilla pod en complément, vous avez l'arme fatale pour vous filmer au practice.
A compléter par
Kinovea, logiciel gratuit très convivial et puissant, pour exploiter les films.
Dalle caoutchouc verte :
On les trouve en GSB. Elles sont destinées à être olacées sous les jeux pour enfant, genre portiques, pour amortir les chocs en cas de chute. Elles sont parfaites pour amortir les balles sous un filet ou pour servir de tapis à l'extérieur. Assez fermes et lourdes pour ne pas bouger du fait de l'impact du club et assez souples pour ne pas se prendre de choc dans les mains. Bien pour les approches dans le jardin quand on a pas envie de traîner le tapis true strike dehors. Et en plus c'est beaucoup moins cher !
Pas mal aussi pour recevoir les approches en intérieur avec de vraies balles.
Greg Norman Secret :
Franchement pas mal. Aide à comprendre un certain nombre de choses. Utilisable aussi bien pour les approches que pour le grand jeu. Aide à améliorer le contact de balle, notamment sur les approches.
Impact bag :
Très bon pour bien ressentir la position correcte du corps, des bras, des mains et surtout des doigts à l'impact. Améliore l'impact et le contact de balle en ancrant la bonne trajectoire de club après l'impact. Faire des exercices en poussant sur le club en contact avec le sac et avec des swings à 30/50%. Primordial : faire glisser le sac sur le sol après l'impact. Si le sac se soulève c'est que le bas de l'arc de swing se situe avant la balle.
Golfsense :
Se fixe sur le gant et envoie des données à votre smartphone qui récupère aussi les données issues de ses propres capteurs (pour le mouvement des hanches). Pas mal du tout. Permet de se concentrer sur certains paramètres seulement et (pour moi) de constater ou plutôt confirmer la différence entre swing d'essai sans balle et swing réel avec balle !
Miroir circulaire bombé :
Aide bien pour contrôler certains points de temps en temps.
Miroir de putting :
J'ai oublié le nom du modèle. Permet de contrôler la position de ses yeux, de ses épaules, de ses mains et du shaft du putter. Bof.*
Power Swing Fan :
Censé aider à améliorer la vitesse en augmentant le lag. Pas très concluant...
Putting Tutor :
Très très bon. Mais attention, très très dur aussi. Un des rares outils d'aide à l'entraînement qu'on peut voir utilisé réellement par les pros du circuit européen par exemple sur les putting green des tournois. Si vous arrivez à putter sans faire tomber les billes dans la position la plus serrée, votre problème ne vient pas de votre capacité à mettre la balle sur la bonne ligne.
Rail de putting :
Pour putter droit (le mien est droit et DIY). On revisse régulièrement pour laisser de moins en moins d'espace autour du putter. On revisse comme le recommande Pelz dès qu'on touche moins de 4 fois sur 10. On peut arriver à être assez serré au fil du temps...
Rail de putting (l'autre):
Rail de putting pour apprendre à putter droit. Il y a un sens facile et un sens difficile. Dans le sens difficile, on comprend pourquoi on est pas pro et le chemin qui reste à parcourir
... Mais c'est possible. Je connais quelqu'un qui a un peu plus de 90% de réussite sur le côté difficile. Moi je plafonne à 50% et encore.
Refiner Driver 460cc :
M'a bien aidé à limiter l'overswing et ralentir la montée. Je l'utilise encore régulièrement pour vérifier/recaler mon rythme au driver.
Right Angle 2 :
Sorte de prothèse qui se pose sur le bras droit (pour les droitiers) et qui limite l'angle formé entre le bras et l'avant-bras. On peut régler l'angle max et une sorte de cliquet émet un bruit qui permet d'entendre la vitesse de pliage. Utile pour limiter l'overswing.
Swing Link :
Très très bien pour qui a tendance à jouer avec les bras et une rotation insuffisante du buste. Rend le swing plus compact et régulier. Améliore grandement le contact de balle et la consistance de frappe.
Swing radar :
Fonctionne très bien avec un étalonnage correct. Malheureusement, on a beau swinguer devant le radar en regardant l'écran, la vitesse n'augmente pas par magie
!
Swingyde :
Simple mais très efficace pour vérifier/améliorer son plan de swing et le release/supination.
Splash board :
Si comme moi vous avez galéré pour sortir des bunkers, achetez tout de suite une splash board ou utilisez un bout de contreplaqué. C'est radical pour prendre conscience de l'utilisation du bounce et de la semelle du wedge dans les bunkers.
SwingSetter :
Très bien fichu si vous n'êtes pas capable de l'utiliser au niveau 5 dès le début. La plupart des débutants ne dépassent pas le niveau 2. Aide à ressentir le désarmement précoce des poignets et à le corriger.
Tempo Tray :
Petit machin qui se fixe sur le manche du putter et permet de poser une balle dans une partie concave qui se présente comme une cuillère. Si le geste est heurté, la balle tombe... la balle n'est jamais tombée même dans la position censée être la plus difficile. => poubelle !
The Perfect Grip :
Censé vous permettre de mémoriser le grip parfait. Bon. Le mien devait déjà l'être. Qui plus est le système de fixation révolutionnaire est en fait plutôt mal fichu et ne tient pas bien. Peut-être bien pour les débutants ?
Tour Striker 5 Pro, puis Tour Striker 7X :
Pas mal du tout pour améliorer le contact de balle (sweetspot + contact descendant). Attention quand même car je pense que cela favorise le développement d'un plan extérieur/intérieur qui provoquera des pulls, voire des pulls hook. Cela dit, il manque un modèle Tour Striker 5X dans la gamme pour corser un peu l'affaire
!
Conseil : avec le 5 Pro, tant que vos balles ne montent pas au ciel tout droit, insistez !
True Strike Portable Golf Mat :
Ca coûte un bras, mais la qualité est vraiment au rendez-vous. Un grand tapis - oubliez l'appellation "portable", il fait 1m de long au moins et pèse comme un âne mort - avec du gel en-dessous. On peut vraiment travailler balle-terre sans se faire mal et jouer de pleins coups de wedge sans problème. Très bien aussi pour les approches. A déjà résisté à plusieurs années d'usage intensif. Si je ne devais racheter qu'un seul outil, ce serait probablement celui-là. C'est le plus cher, mais le plus utile.
Aller, il mérite bien une belle image. Pour info, je l'avais commandé sur directgolf.co.uk je crois (quelques frais de port en sus, mais on est plus à ça près).
Welling putt 4m :
Mieux que les deux ou trois autres tapis de putting que j'ai acheté avant. Mais à voir comme un outil d'aide à la maîtrise de la distance au putting et non pas comme un outil d'aide à la trajectoire. Pour envoyer la balle droite avec consistance, voir le rail ou le putting tutor si vous avez le courage de les utiliser quotidiennement en réfléchissant.
Voilà pour ceux dont je me souviens ou que j'utilise encore. j'en ai probablement oublié, je compléterai en éditant si ça intéresse quelqu'un. Ca en fait quand même quelques uns listé comme ça, et le post m'a occupé un moment
! J'en ai fabriqué quelques autres aussi, ce sera pour un prochain post.
Avec tout ça, je me demande pourquoi je ne suis pas encore scratch
! Y'a encore du chemin... au moins autant que celui parcouru.
Cela dit, l'apprentissage doit être plus efficace et rapide avec un bon pro, qui pourra d'ailleurs probablement conseiller le ou les dispositifs d'aide appropriés aux défauts identifiés. En autodidacte ça aide à progresser, mais c'est long !
Un bon site pour les outils d'aide au practice :
http://www.perfectmygolf.co.uk/. large choix, bons prix et livraison correcte.
Et deux autres pour la route :
http://www.blueputt.com/ en France et
Golf Training Aids aux Etats-Unis, très complet mais malheureusement ne livre pas en France.
