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Bonjour ,

je viens de me voir en vidéo et je vois que ma jambe droite fait l'ascenseur ( jambe raide qui part vers l’arrière ) et pas loin du pivot inversé !!!!

nombreux d'entre nous savent qu'il faut que le genou droit doit résister et que poids doit venir a l’intérieur du pied droit .

j'ai beaucoup de difficulté avec ce " basic " pour un swing régulier et puissant .

avez vous des astuces pour travailler ce point ?

Leadbetter dit de tourner le pied droit vers l'intérieur ce qui verrouille le genou, pour moi ça marche pas mal , donc si tu veux essayer.....

Hello,

tu peux essayer le drill ci dessous pour voir

Man

J'ai utilisé ce drill et je trouve qu'il est très bien pour forcer à garder la pression sur l'intérieur de la jambe arrière.
Pour ceux qui ont le genou qui lâche en fin de backswing avec la petite bascule qui va avec c'est un bon drill.

Un très bon drill, la stabilité du bas du corps est pour moi un incontournable d'un bon swing.

Je pense à garder mon genou fléchi comme a l'adresse, avec le poids du corps à l'intérieur du pied droit (j'ai une tendance au sway)
+ laisser bouger son genou naturellement lors de la rotation.

Perso, j'avais le pied droit square à un peu fermé pour contrer un léger sway mais quand PBonfanti m'a fait prendre un stance avec le pied droit très ouvert, cela a tout changé, même si c'est un point que je doit constamment vérifier car les mauvaises habitudes reviennent vite. La jambe droite ouverte fait que lors qu'elle perd un peu de flexion la hanche droite part en arrière et à gauche donc les hanches tournent plus centrée et la tendance au sway disparaît, voire j'ai l'impression qu'elles sont en meilleure position pour le DS en "latéral-rotatif" pour reprendre l'expression de PeterPro.

Gastel a écrit :Perso, j'avais le pied droit square à un peu fermé pour contrer un léger sway mais quand PBonfanti m'a fait prendre un stance avec le pied droit très ouvert, cela a tout changé, même si c'est un point que je doit constamment vérifier car les mauvaises habitudes reviennent vite. La jambe droite ouverte fait que lors qu'elle perd un peu de flexion la hanche droite part en arrière et à gauche donc les hanches tournent plus centrée et la tendance au sway disparaît, voire j'ai l'impression qu'elles sont en meilleure position pour le DS en "latéral-rotatif" pour reprendre l'expression de PeterPro.

cela semble contraire a la logique d'avoir un stance avec le pied droit ouvert pour éviter le sway , mais bon pourquoi pas je vais essayer!

latéral rotatif signifie que les hanches partent vers la cible en premier puis vers la gauche au finish ?

petrus a écrit :

Gastel a écrit :Perso, j'avais le pied droit square à un peu fermé pour contrer un léger sway mais quand PBonfanti m'a fait prendre un stance avec le pied droit très ouvert, cela a tout changé, même si c'est un point que je doit constamment vérifier car les mauvaises habitudes reviennent vite. La jambe droite ouverte fait que lors qu'elle perd un peu de flexion la hanche droite part en arrière et à gauche donc les hanches tournent plus centrée et la tendance au sway disparaît, voire j'ai l'impression qu'elles sont en meilleure position pour le DS en "latéral-rotatif" pour reprendre l'expression de PeterPro.

cela semble contraire a la logique d'avoir un stance avec le pied droit ouvert pour éviter le sway , mais bon pourquoi pas je vais essayer!
latéral rotatif signifie que les hanches partent vers la cible en premier puis vers la gauche au finish ?

Oui ou si tu préfères les hanches glissent et tournent.

PS: Essaye avec le pied droit franchement ouvert (disons 30 degrés)

Gastel a écrit :

petrus a écrit :

Gastel a écrit :Perso, j'avais le pied droit square à un peu fermé pour contrer un léger sway mais quand PBonfanti m'a fait prendre un stance avec le pied droit très ouvert, cela a tout changé, même si c'est un point que je doit constamment vérifier car les mauvaises habitudes reviennent vite. La jambe droite ouverte fait que lors qu'elle perd un peu de flexion la hanche droite part en arrière et à gauche donc les hanches tournent plus centrée et la tendance au sway disparaît, voire j'ai l'impression qu'elles sont en meilleure position pour le DS en "latéral-rotatif" pour reprendre l'expression de PeterPro.

cela semble contraire a la logique d'avoir un stance avec le pied droit ouvert pour éviter le sway , mais bon pourquoi pas je vais essayer!
latéral rotatif signifie que les hanches partent vers la cible en premier puis vers la gauche au finish ?

Oui ou si tu préfères les hanches glissent et tournent.

PS: Essaye avec le pied droit franchement ouvert (disons 30 degrés)

+1000 avec gastel
Ouvrir le pied aide la rotation des hanches, qui tourneront plus facilement qu'elles ne glisseront vers l'arriere

Pas mieux Peter. Par contre se faire filmer/prendre en photo car d'experience, la sensation d'ouverture des pieds et toujours tres sous estimee!

PeterPro a écrit :

tomcat a écrit : +1000 avec gastel
Ouvrir le pied aide la rotation des hanches, qui tourneront plus facilement qu'elles ne glisseront vers l'arriere

Voici, de mon point de vue, à quoi doit ressembler le stance et la position dans sa globalité à l'adresse, les pieds "naturellement" ouvert vers l'extérieur sans excès dans un sens ni dans l'autre:

https://www.youtube.com/watch?v=znxyQko ... detailpage

Chez Sam Snead tout est bon à prendre
En plus il parle de golf avec beaucoup de simplicité.

consernant la notion de bloquer le genou arriere, j'ai l'impression que , me consernant , lorque mon genoux arriere est plutôt verrouillé ma tete est plus facilement immobile alors que si je ne verrouille pas le genoux ar, j'ai un leger mouvement de la tete vers l'arriere au BS, c'est grave docteur?

A mon avis une large majorité des golfeurs amateurs (en bonne condition physique) auraient un réel intérêt à limiter la rotation des hanches au Backswing. La sensation de "bloquage "du genou droit peut être une bonne clé pour y arriver.

Cela permet un contrôle du bas de l'arc de swing beaucoup plus facilement qu'avec une rotation libre. Depuis que je travaille ce point mes contacts aux fers se sont considérablement améliorer.

PeterPro a écrit :

tomcat a écrit : +1000 avec gastel
Ouvrir le pied aide la rotation des hanches, qui tourneront plus facilement qu'elles ne glisseront vers l'arriere

Voici, de mon point de vue, à quoi doit ressembler le stance et la position dans sa globalité à l'adresse, les pieds "naturellement" ouvert vers l'extérieur sans excès dans un sens ni dans l'autre:

https://www.youtube.com/watch?v=znxyQko ... detailpage

Hi,

Je ne suis pas un grand fan de ce swing: je trouve qu'il n'y a aucune stabilité du bas du corps. Observer notamment la manière dont les pieds partent dans tous les sens tout au long du swing. Depuis six mois environs, je travaille ma stabilité. Elle passe par la nécessité de conserver les pieds bien à plat au sol jusqu'au finish (excepté pour le pied arrière en fin de swing). Cette recherche de stabilité me permets d'avoir une meilleure reproductibilité du mouvement. Maintenant, Snead n'avait peut être pas besoin de cette astuce pour reproduire à l'envie un mouvement qui lui convenait.



Groupir

Je ne suis pas un grand fan de ce swing: je trouve qu'il n'y a aucune stabilité du bas du corps. Observer notamment la manière dont les pieds partent dans tous les sens tout au long du swing.

...amha on ne peut pas vraiment affirmer qu'il manque de stabilité.
Si mes yeux sont bons, son pied arrière ne bouge pas d'un poil depuis le démarrage du swing jusqu'à la frappe de balle.
Le lever de talon gauche pendant le BS est une caractéristique propre aux swings de cette époque. Par la suite le pied gauche reprend appui et bouge en direction de la cible (façon Bubba), mais après l'impact seulement.

Il ne faut pas oublier qu'il était un des plus gros frappeurs de sa génération, avec un swing somme toute assez classique.

Jean-Marc

Cela permet un contrôle du bas de l'arc de swing beaucoup plus facilement qu'avec une rotation libre. Depuis que je travaille ce point mes contacts aux fers se sont considérablement améliorer

je suis en train de faire le meme constat.
par contre je trouve qu'il faut faire une torsion qui est moins facile a faire, a cause de la resistance des hanches, c'est pas toujours evident.
ça rends le swing plus physique je trouve

guido a écrit :

Cela permet un contrôle du bas de l'arc de swing beaucoup plus facilement qu'avec une rotation libre. Depuis que je travaille ce point mes contacts aux fers se sont considérablement améliorer

je suis en train de faire le meme constat.
par contre je trouve qu'il faut faire une torsion qui est moins facile a faire, a cause de la resistance des hanches, c'est pas toujours evident.
ça rends le swing plus physique je trouve

j'aime bien le fameux forward press de Gary Player qui consiste a envoyer le genou droit vers la cible avant de démarrer le swing

super efficace pour éviter une position rigide a l'adresse et qui en plus bloque le genou droit au BS

http://www.golfdigest.com/golf-instruct ... atson_0709

PS / WATSON indique qu'il a pris ce drill a GARY PLAYER

guido a écrit :

Cela permet un contrôle du bas de l'arc de swing beaucoup plus facilement qu'avec une rotation libre. Depuis que je travaille ce point mes contacts aux fers se sont considérablement améliorer

je suis en train de faire le meme constat.
par contre je trouve qu'il faut faire une torsion qui est moins facile a faire, a cause de la resistance des hanches, c'est pas toujours evident.
ça rends le swing plus physique je trouve

Tout à fait et c'est bien pour ça que j'avais précisé :

A mon avis une large majorité des golfeurs amateurs (en bonne condition physique)

https://www.youtube.com/watch?v=eng1a9AXxs4

pour les fans de Sam Snead : tout comme Watson et Player , il envoie son genou droit vers la cible avant de démarrer son BS

Ça fonctionne !!!

PeterPro a écrit :

golfy50 a écrit :https://www.youtube.com/watch?v=eng1a9AXxs4

pour les fans de Sam Snead : tout comme Watson et Player , il envoie son genou droit vers la cible avant de démarrer son BS

Ça fonctionne !!!

+1, le forward press permet de rester en mouvement devant sa balle avant d'entamer son action et permet de ne pas se figer. Snead disait qu'en procédant de la sorte, ça lui donnait l'impression "d'huiler" son swing.

@peterpro

merci Peter de nous traduire les propos de Sam Snead .

Tu penses que le forward press permet en plus de ne pas figer le swing , de bloquer le genou droit pour éviter le pivot inversé ?

C'est pas mal comme truc effectivement. Et c'est assez naturel à faire sans risquer de rentrer le genou tout verrouiller. Ça a eu aussi pour moi le résultat de réduire l'overswing, en montrant qu'on pouvait taper aussi "loin" sans se tire bouchonner jusqu'à se gratter la cuisse gauche avec la tête de club.
Par contre c'est a bosser sur la distance, je cherche toujours le truc magique !

salut

moi j'ai une petite cale en bois de quelques cm d'épaisseur que je mets à l'exterieur de mon pied droit.....

seb

http://www.golfchannel.com/media/school ... ee-flex-0/

petrus a écrit :http://www.golfchannel.com/media/school ... ee-flex-0/

Cette video concernant le maintient de la flexion de la jambe arrière à la montée rejoint ce que dit Dustin Johnson sur le même sujet;

http://www.golfdigest.com/golf-instruct ... onsistency