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https://www.youtube.com/watch?v=_HmT4LN ... e=youtu.be

bump, dump , and turn .

il me semble qu'il est préférable de faire dans cet ordre et séparément plus qu'en bloc ?

En français , j'ai cru comprendre : envoyer la hanche gauche vers la cible , descendre le club contre le flanc droit avec un maximun de vitesse , et tourner les hanches a gauche de la cible .

ps : je ne suis pas sur d'avoir bien compris l'explication en anglais .

merci a nos amis pros , peter et P Bonfanti de votre aide .

golfy50 a écrit :
il me semble qu'il est préférable de faire dans cet ordre et séparément plus qu'en bloc ?

En français , j'ai cru comprendre : envoyer la hanche gauche vers la cible , descendre le club contre le flanc droit avec un maximun de vitesse , et tourner les hanches a gauche de la cible .

Dans la vidéo Monte dit bien que cela se fait dans un mouvement lié, pas séparément. Comme exo, cela peut être profitable de le faire séparément à petite vitesse. Plutôt que "descendre le club contre le flanc droit", l'image est de reconnecter le biceps droit de façon à resynchroniser bras et torse, c'est aussi le moment de remettre le club dans le plan d'impact.