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https://www.youtube.com/watch?v=94DoOux ... E3yTW-mTms


terriblement efficace pour éviter de jouer uniquement avec le haut du corps et les bras

J'aimerais bien avoir ce moment de stop en haut, cela m'éviterait de compenser avec un sway récurrent ...

J'y travaille

C 'est un exo que je pratique parfois, assez efficace , mais qui a aussi ses détracteurs ...

pat_1100 a écrit :C 'est un exo que je pratique parfois, assez efficace , mais qui a aussi ses détracteurs ...

quels sont les arguments des détracteurs ?

golfy50 a écrit :

pat_1100 a écrit :C 'est un exo que je pratique parfois, assez efficace , mais qui a aussi ses détracteurs ...

quels sont les arguments des détracteurs ?

que ça détruit le rythme et ton tempo , en gros ...

il y avait sur Golfwrx un article assez complet sur ça cette semaine ou bien la semaine passée

http://wpmedia.golfwrx.com/wp-content/u ... 21x580.jpg

c 'est la photo de l 'article en question , tu vas sur golf wrx , partie enseignement , c'est long et en anglais , mais assez complet

bon au dodo demain je vais mettre la pile au kokoro !

pat_1100 a écrit :C 'est un exo que je pratique parfois, assez efficace , mais qui a aussi ses détracteurs ...

De toute façon, tout article a ses détracteurs ...

pat_1100 a écrit :que ça détruit le rythme et ton tempo , en gros ...

+1

J'ai déjà essayé, j'en touche littéralement pas une en faisant ça...

Ne vous-y trompez pas : Matsuyama ne fait pas de pause, il a seulement une transition assez lente mais il reste en mouvement.

J'aime l'image de sentir le club faire ressort dans les mains en haut de swing. On sent l'inertie de la montée, ça fait élastique dans les mains et le temps de sentir ça, on repart.

On ne pense pas à un pause mais on laisse juste le temps au club de changer de direction. Et ça permet aussi de sentir le relâchement des mains et qu'on ne tient pas le club comme un bourrin.

Faire une pause en haut de BS (ceci comme exercice et non comme but à atteindre dans le swing) est intéressant car justement cela fait prendre conscience de la bonne séquence dans le DS. Celui qui ne parvient pas à réaliser cet exercice, c'est souvent suite à une mauvaise position en haut de BS et notamment un manque de connexion bras gauche/buste et une position du shaft "hors plan".

Déjà l'idée qu'il y a un sommet du swing est fausse, on le sait depuis qu'on a des videos au ralenti. On voit bien que tous les joueurs sur les tours ont au moins une partie du corps en mouvement même si chaque partie sera à l'arrêt à un moment donné. Le bas finit la montée et commence la descente avant le haut, c'est une constante de toutes les méthodes de swing.

ManuD a écrit :

pat_1100 a écrit :que ça détruit le rythme et ton tempo , en gros ...

+1

J'ai déjà essayé, j'en touche littéralement pas une en faisant ça...

même constat pour moi, je trouve ça plutôt "traumatisant" comme sensation. en revanche, bosser sur un déclenchement plus cool, ça me paraît plus logique (mais pas facile du tout quand on est du genre golfeur stressé comme moi -.

L'idée reste intéressante :
ayant un swing et une transition plutôt rapide voire très rapide, le fait de penser, et uniquement penser à faire un pause en haut devrait me permettre d'avoir une transition plus fluide.

Le golf serait simple si l'on arrivait à faire exactement ce que l'on voudrait ... Penser à une pause doit avoir un résultat de fluidité

Merci de ton expertise toujours au top Peter

PeterPro a écrit :Un aspect qu'on retrouve dans les meilleurs swings, c'est avant même que le haut ait totalement achevé le BS, le bas est déjà entrain de repartir dans l'autre sens, c'est le mouvement bidirectionnel qui accentue l'effet de levier par un réarmement en tout début de descente. Il ne faut jamais perdre de vue que le swing de golf est une séquence de mouvements et non pas de positions....

Un exercice qui me permet de bien sentir ce mouvement bidirectionnel c'est de swinguer assez lentement et de commencer le downswing du bas quand le haut est encore aux 3/4 de la montée. Il s'agit de revenir avec le bassin square alors que le haut finit la montée. Ce n'est possible à réaliser qu'avec un bon rythme et une bonne décontraction du haut.

Ouep, et pas oublier de le faire au ralenti. Dans mon cas, à plein régime, je le fais une fois, mais pas deux.

C'est un technique qui évoque pour moi le magnifique swing de Fred Couples : https://www.youtube.com/watch?v=MMpqhNZp37g

La pause au sommet du swing permet à mon avis d'assurer que le club ne recule plus lorsqu'on lance le downswing. Un joueur qui aura un tempo trop rapide risque de lancer son downswing avec le bas du corps avant que le club ait fini son armement. Du coup on se retrouve avec un poignet trop armé, un risque de retard à l'impact (ou d'avance du corps comme vous voulez). Cela aurait tendance à favoriser du slice il me semble.

Alors qu'un swing "posé" avec une intention (à défaut de réalité) de faire une pause permet une meilleur synchro.

My 2 cents...

ProfessorX a écrit :C'est un technique qui évoque pour moi le magnifique swing de Fred Couples : https://www.youtube.com/watch?v=MMpqhNZp37g

...

purée, mais c'est shooté à la période Woodstock de F. Couples, ça bon, sinon, beau swing, c'est sûr, même encore aujourd'hui, qui s'est bien bonifié en cave, comme B. Langer

Oui, je l'ai prise au hasard sur Youtube. Son swing reste toujours pour moi un des plus beau, l'inverse des swings hyper-athlétiques type TW ou Rory.

ce qui est flagrant , pour moi , dans le swing de Fred Couples , c'est cette volonté de finir avec une épaule droite en direction de l'objectif .

c'est peut être basique et commun a tous les filières golfiques mais Freddy le fait a merveille dans un swing fluide et rythmé

Le meilleur à ce jeu là reste pour moi Jay Haas.