L'over the top me désespère..

[964C4]

Bonsoir à tous,

Voilà un bon marronnier, l'over the top..
Clairement, j'en peux plus, je ne m'en sors pas, quoi que je fasse j'ai ce mouvement d'épaule qui indique clairement que j'ai envie de frapper la balle, quand bien même au moment d'éxecuter mon swing j'ai l'impression d'être vraiment "smooth"
J'ai jamais compris la notion de vouloir lancer le club vers la cible, autant au shipping c'est très clair et je le réalise plutôt bien, autant sur les longs fers, c'est cata..

J'ai l'impression que plus le club est long, pire c'est, jusqu'à devenir vraiment problématique avec le driver, en effet, sur les fers (même avec le Fer 4) j'arrive paradoxalement à obtenir des trajectoires rectilignes par je ne sais quelle compensation farfelue, autant avec le driver, j'ai soit des balles en pull à cause d'une face fermée soit des slices. J'imagine également que j'y perd en distance

Bref, depuis quelque semaines ça me hante et je voulais simplement savoir si ceux qui sont atteints d'une overthetopoïte aiguë s'en sont sortis et ce, par quel(s) moyen(s) ?

Pour exemple, voilà deux swing au fer 8 filmés cet après-midi, si vous avez des avis, je suis preneur

[manhattan]

C'est pas simple avec une vidéo à vitesse normale, mais je dirais pas de transfert, pivot inversé pas de travail du bas du corps, au moment de la frappe tes hanches sont parallèles à la ligne de jeu. Travaille le BS.

Man

[Skyshot]

Je vois pas trop d'over the top mais plutot une "early extension".
Le bassin est poussé vers la balle au lieu de transférer et tourner vers la cible, les hanches ne tournent plus et on est obligé de ratraper avec des mains super actives et ça devient vite la foire si on est pas super synchro. Le soucis c'est qu'on arrive même plus à avoir des ratés typiques car ça va du slice au pull et jusqu'aux sockets.

[Gallabru]

Assez d'accord avec les commentaires précédents. Pas de rotation du bassin (regarde vers 00:17") et bras arrière déconnecté.
Je connais très bien.

Un drill habituel, c'est de swinguer avec un capuchon de bois sous les bras (il ne doit pas tomber).

Ce que je travaille beaucoup ces temps-ci, c'est de ralentir beaucoup la descente pour laisser au bassin le temps de se placer au DS. Tu comptes tic-et-tac... pendant la montée, sur la descente tu continues au même rythme ..-et-tic. Ta tête de club est sur la balle à tic et en haut à tac. Bon j'y arrive pas complètement, mais il y a du mieux. Du coup je ressens vraiment que le bassin tourne et je retarde vraiment les épaules pour arriver à tic sur la balle. Ca demande un vrai effort. Au bout du compte, j'ai les mêmes distances mais j'ai l'impression de swinguer au ralenti.

Pour la sensation de lancer, imagine que tu fais des ricochets.

[Bubble]

bs des mains avec un genre de flip action, et du coup très flat et intérieur. forcement tu te dois de jouer des bras et des mains pour revenir. je ne vois pas trop d'over the top quoi qu'il en soit, mais trop de "frappe".

mon conseil : amorce le swing plus avec l'épaule gauche et garde la tête de club à l'extérieur de mains le plus longtemps possible. donc tu aura cette verticalité.

ensuite ne change quasi rien à ta belle traction par dessous ton corps de ce club mais fait le sans les bras, et donc moins vite mais plus puissant, uniquement avec le corp et un méga transfert.

donc épaules sans trop tourner et j'arme ce club en gardant le club exter.

je ne désarme rien, je ne tape rien je tourne le corps point barre.

forcément tu va avoir un meilleur contact, compression, moins d'éffort et plus de distance avec un draw.

[Gastel]

Je trouve qu'il y a pas mal de bonne choses dans ce swing. Oui, la transition est toute en rotation ce qui amène le club un peu trop vertical et le reste s'en suit. Je me demande si la cause n'est pas aussi dès l'adresse: tout ton thorax semble en avant de la pointe de tes pieds donc j'imagine que l'équilibre est compromis et ne permet pas forcément de bien utiliser tes appuis. Je commencerait donc par une posture plus neutre dans la répartition de poids.

[964C4]

Je vous remercie tous pour vos précieux conseils, j'en prend bonne note, j'irai au practice demain essayer de mettre ça en application.

Par contre, Bubble, tu me dis qu'il faut que je démarre le back swing plus à l'exterieur, n'y a t-il pas un risque que j'accentue encore cette trajectoire ext-int et que j'envoie encore plus des grosses bananes en slice ?

Je vais essayer (comme quand j'étais gosse ) de faire quelque swing avec un capuchon sous l'aisselle droite pour bien sentir mon coude et m'obliger à tourner...

Bref, c'est vraiment pas le plus facile des problèmes à corriger...

[964C4]

Je trouve qu'il y a pas mal de bonne choses dans ce swing. Oui, la transition est toute en rotation ce qui amène le club un peu trop vertical et le reste s'en suit. Je me demande si la cause n'est pas aussi dès l'adresse: tout ton thorax semble en avant de la pointe de tes pieds donc j'imagine que l'équilibre est compromis et ne permet pas forcément de bien utiliser tes appuis. Je commencerait donc par une posture plus neutre dans la répartition de poids.

effectivement, j'ai parfois l'impression d'avoir beaucoup de poids sur la pointe des pieds (ici ça devait être le cas, regarde mon pied droit à l'adresse )

[Bubble]

exact, plus la tête de club est extérieur plus elle peut facilement revenir intérieur. c'est un jeu d'opposés le golf.

les mains c'est pas pareil, un poil intérieur suffit amplement, si tu ne flip pas les mains la tête de club sera à l'extérieur.

[bubbaguth]

J ai corrigé 8 années d OTT en modifiant mes appuis

Tous les pros identifiaient le problème mais un seul a pu détecter la cause de ce retour par dessus.
Ça va 5 min de taper entre 2 seaux ou sous une baguette.

Nb : appuis aberrants invisibles à l œil nu. Seule la plateforme de force à mis le doigt sur le pb

[hejulien]

J ai corrigé 8 années d OTT en modifiant mes appuis

Tous les pros identifiaient le problème mais un seul a pu détecter la cause de ce retour par dessus.
Ça va 5 min de taper entre 2 seaux ou sous une baguette.

Nb : appuis aberrants invisibles à l œil nu. Seule la plateforme de force à mis le doigt sur le pb

Appuis exagérément sur la pointe des pieds ?

[bubbaguth]

J ai corrigé 8 années d OTT en modifiant mes appuis

Tous les pros identifiaient le problème mais un seul a pu détecter la cause de ce retour par dessus.
Ça va 5 min de taper entre 2 seaux ou sous une baguette.

Nb : appuis aberrants invisibles à l œil nu. Seule la plateforme de force à mis le doigt sur le pb

Appuis exagérément sur la pointe des pieds ?

Oui !

80 % du poids sur l avant et les 3/4 du poids sur le pied avant
Tout ça quasi invisible à l œil nu.

Les premières balles qu il m a fait taper sur la plateforme : " attends, descends du tapis y a un souci avec les paramètres ! "

[964C4]

J ai corrigé 8 années d OTT en modifiant mes appuis

Tous les pros identifiaient le problème mais un seul a pu détecter la cause de ce retour par dessus.
Ça va 5 min de taper entre 2 seaux ou sous une baguette.

Nb : appuis aberrants invisibles à l œil nu. Seule la plateforme de force à mis le doigt sur le pb

Appuis exagérément sur la pointe des pieds ?

Oui !

80 % du poids sur l avant et les 3/4 du poids sur le pied avant
Tout ça quasi invisible à l œil nu.

Les premières balles qu il m a fait taper sur la plateforme : " attends, descends du tapis y a un souci avec les paramètres ! "

Et bien, voilà encore une cause dont je suis victime, tout ça est lié...

Quand je me met à l'adresse, j'ai parfois l'impression que je vais tomber en avant avec l'impression que tout mon poids repose sur le bout de mes orteils...

[Bubble]

ce que je vois c'est que dès les premiers cm de BS t'es mort pou revenir par dessous vers l'extérieur.

regarde ce take away comme c'est propre mais paradoxale à 2:32 minutes. tu peux en prendre d'autre genre day ou ce que tu veux c'est pareil bizarrement et tout le contraire de ce qu'on pense.

https://www.youtube.com/watch?v=xhXJsMYhV7g