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Mal de dos
Publié : 26 janv. 2008, 22:59
par yoyo
j ai mal au dos depuis que je me suis mis au golf ( 3 seances de practice

)
y a un lien??
ah oui et une ampoule au pouce gauche
Re: Mal de dos
Publié : 26 janv. 2008, 23:38
par schmurz
yoyo a écrit :j ai mal au dos depuis que je me suis mis au golf ( 3 seances de practice

)
y a un lien??
ah oui et une ampoule au pouce gauche
Un lien surement, à part une mauvaise nuit pour le mal de dos et une activité intense du pouce durant cette même nuit
Dos: Rappelles toi les conseils de ta mere et tiens toi droit

Sinon c'est pe juste un truc musculaire et ca passera.
Pour l'ampoule, revoie le grip, moi c'etait sur l'index gauche premiere phallange, chacun ses defauts

Re: Mal de dos
Publié : 27 janv. 2008, 00:07
par Flower
Lors de mes 1ères séances de golf, j'ai également eu mal au dos (plutôt lors du travail des approches). C'était assez gênant , à tel point que je me suis même demandé si j'allais pouvoir continuer le golf.

Mais depuis que je fais de l'aquagym et quelques longueurs de piscine toutes les semaines, ça va beaucoup mieux. Peut-être pourrais-tu faire de l'exercice (natation, stretching,...), si ça persiste ?
Publié : 27 janv. 2008, 00:22
par Slig
pour le dos, cela peut venir d'un swing mal adapté (trop de cambrure par exemple) ou d'un haut du corps trop crispé (j'ai eu ca). Pour l'ampoule je dirais que tu serres ton grip un peu trop fort peut être. Pour le grip un truc tout simple, quand tu swing imagine que tu as un tube de dentifrice entre tes doigts, applique la meme force à ton grip pour ne pas qu'il explose
