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Bonjour à tous
Voilà j'ai un petit souci lors de mon swing j'ai systématiquement ma jambe gauche qui bouge/fléchit/vient à droite lorsque j'arme mon swing et lors du down swing cette même jambe (gauche/pied) bouge trop.
Ce qui me fait perdre pas mal mon équilibre, comment peut on corriger ça.

Alors j'essai de travailler pieds joint et cela fonctionne correctement, j'essai de mettre un panier de balle entre mes genoux afin d'éviter ce mouvement parasite, pas facile mais cela fonctionne, ensuite dès que j'enlève tout ça je recommence à faire le con avec mes jambes, hormsi les coupés je ne vois plus trop.

Merci de voitre aide.

J'ai un peu la même impression que toi et c'est vrai que c'est difficile à corriger.

Quand j'y pense , donc souvent au practice et rarement sur le parcours, j'essaie d'être en appui sur mes cuisses (et pas sur les mollets) et de forcer l'appui de mon pied gauche sur l'impression : résultat des courses, ça tire sur les fessiers à la montée en créant une sorte de résistance au niveau du bassin), mais après, que de ressort

Si il y a des tips, j'achète aussi

Pourquoi lutter si par nature ton swing se fait de la sorte ? As tu essayé le swing Stack and Tilt qui est toute une methode avec un flechissement de la jambe gauche ? ce dernier pourrai peut etre te convenir

sapi a écrit :Pourquoi lutter si par nature ton swing se fait de la sorte ? As tu essayé le swing Stack and Tilt qui est toute une methode avec un flechissement de la jambe gauche ? ce dernier pourrai peut etre te convenir

ou puis je trouver cette méthode

Pour me faire travailler mon équilibre pendant le swing, mon pro me fait faire 2,3 exercices :
- celui que tu as mentionné, pieds joints,
- les 2 pieds l'un devant l'autre (le gauche devant le droit),
- et sinon, la position dite de "la grue"... : seul le pied gauche repose sur le tapis de practice, et le pied droit repose à l'arrière du tapis (la pointe du pied dans le vide, le coup de pied en appui sur l'arrière du tapis)... : position pas très agréable, difficile à tenir quand il faut le faire pendant plusieurs minutes mais efficace au final.
En plus, ces 2 derniers exos (me) permettent de mieux me mettre à l'adresse ensuite (meilleure distance par rapport à la balle).

Salut

J'ai vu la methode sur golf Channel, mais pas mal de sites en parlent

Sur leur site http://www.stackandtilt.com/http://www. ... truction/2 ... lt1_gd0706