Bon alors depuis le temps que cet exo existe, il est temps de clôturer mon intervention sur celui-ci.... mais rien ne vous empêche d'en débattre encore par la suite.
Voilà la photo qui donne
tous les éléments qu'il faut penser à aligner...
Cela va donc du repère A au repère G. On est bioen aligné lorsque l'ensemble de ces repères (i.e. tous) sont aligné sur le repère visée.
Bien que mon dessin ne soit pas très beau ni très précis, on devrait remarquer qu'il ya :
- un repere pour la visée du G (face de club) ligne 6K
- un repère pour la visée du F (main) ligne 3G
- un repère pour l'ensemble des repères A, B, C, D, E ligne 2E
(meme si sur le dessin cela varie un peu (je n'ai pas réussi à trouver une bonne posture du cobaye pour le mettre pile poil comme il aurait du être (il faut donc imaginer une posture un peu plus droite ou ces 4 points de visée vont globalement vers le même repère)
pour voir en plus grand :
http://img389.imageshack.us/img389/1337 ... utizr0.jpg
Lorsqu'on dit que l'on n'est pas bien aligné il y a 2 fautes principales de commises (au vue de vos réponses j'exclu les 2 cas tout bête où la face de club n'est pas alignée sur la cible, ou votre corps n'est ni alignée vers la cible ni vers la cible de corps) :
- Les reperes A, B, C, D, E sont alignés sur le même repere que G donc en principe vous finissez à droite de la cible (toute chose correcte par ailleurs, c'est souvent du push,(aussi du draw) le geste est correct mais l'alignement n'est pas bon)
- Les repères A, B, C, D, E sont dans votre esprit aligné sur la cible de corps mais ne visent pas le même repère, votre corps est donc distordu dans ces reperes. Vous allez donc faire un million de compensation dans le déroulement de votre geste lorsque votre cerveau va "réaliser" que le résultat ne sera pas bon : 1 million de compensation à la montée, 1 million de compensation à la descente, et une petite couche d'1 million de compensation à l'impact..... pour un résultat aléatoire puisque cela peut donner du pull, hook, droit, slice, push voir la combinaison d'un peu tout ça. Si en plus votre geste n'est pas très correct par lui même vous rajouter quelques millions de défauts venant de votre geste aux millions de compensations.
par exemple récemment, un stagiaire qui travaillait sur l'alignement donc après lui avoir expliqué, lui avoir montré comment s'aligner, lui donner les trucs pour s'aligner, on lui demande de se mettre en place et on obtient
G sur le ligne 6k
E et D sur la ligne 2E
A, B, sur la ligne 2N !!!!
C (hanche) entre les 2 dernières lignes
Le stagiaire était persuadé d'être bien aligné.....
et il arrivait dès fois à envoyer la balle vers la cible (le drapeau ligne 6K)
lorsqu'on lui fait rectifier sa posture, et taper son coup avec l'alignement correct il avait pris un tel défaut dans son swing que sa balle se retrouvait dans la voiturette à gauche sur la photo...... Il lui reste plus qu'à travailler pour apprendre un geste correct maintenant