[Ma Vidéo] Vauch s'est-il amélioré ?

[vauch]

Bonjour,

je poste deux vidéos de moi : une de face et une de dos.

Cela ne fais que 3 fois que je joue au golf...
Ce post à pour but de m'orienter sur les points à corriger.

Sur ces vidéos, je ne donne pas de puissance, ça part droit aux alentours des 100m
Dès que je veux donner de la puissance, je slice.

Je sens déja que j'ai plein de défaut, je trouve mon swing moche, debout et le finish un peu forcé...

A vos avis

de face
http://www.youtube.com/watch?v=JO2eUEl2 ... YZfCC-BdUE

[olipach]

Salut,

Direct au bois...

Allez, je m'essaie à l'exercice.

Swing de bras, on voit nettement que tu armes avec tes bras et pas avec ton corps.
Tu forces ton finish pour finir face à la cible.
Ta balle est trop au centre de ton stance.
Et j'ai l'impression (au vu de la position de ton pouce droit) que tu grippes bien trop fort le club.

De plus, on ne doit jamais forcer un swing, c'est l'amplitude et le club utilisé qui font la distance.

[BB7]

Bonjour,
Je pense que l'analyse précédente n'est pas suffisamment globale.
Moi je trouve qu'il y a de bonnes bases sur ce swing.
Je conseillerais juste une montée plus tranquille, une meilleure harmonie entre poignet, bras,torse et des bras moins tendus.
Le grip est bon juste on voit trop ta main droite donc la mettre un peu plus sur le coté et mettre ton pouce de main droite comme si tu tirais avec une arme a feu.

[vauch]

merci c'est sympa d'avoir des réponses comme la tienne.

oui au Bois 3 car les autres fers, ça va bien je trouve pour mon niveau.

donc swing de bras : donc je devrais armer mon swing en tournant le buste ?
Mon finish tournera avec la vitesse d’exécution ?
Je mettrais ma balle plus sur le pied gauche.

Mes pouces sont alignés face a moi. donc je devrais avoir un grip moins fort de la mais droite ? c'est a dire que je devrais avoir les V des pouces index aligné ça serait mieux ?

BB7 pour ma main droite : il faudrait que j'oriente le dos de la mais plus vers le sol ou plus vers le ciel ? en tendant moins le pouce ?

[olipach]

C'était mon premier essai, j'aurai (j'ai voulu le faire d'ailleurs) du préciser que des spécialistes t'aideraient bcp mieux que moi.

[BB7]

Salut,
tu as trouve le terme que j'ai cherche pdt 5minutes : tourne ta main vers le sol et de la , peut-etre, que ton index et pouce droit tiendront le club telle une gachette

[BB7]

Par rapport a l'analyse d'Ollipak, celle-ci est (tres)bonne mais trop precise pour un joueur au-dela de 20.
Cette analyse précise laisse apparaitre une passion et une certaine connaissance (et lecture d'article) sur le golf.
Si tu arrives a mettre en application ce que tu dis, dans un ans tu es sous les 20.

[vauch]

Merci pour vos analyses, si d'autres personne veulent donner leur point de vu c'est sans soucis.

Oui quand je commence un sport ou autre chose, je m'investit a fond dedans et je veux tout connaitre alors je lis et navigue sur différents forum, regarde des vidéo et m’entraîne dès que possible.

je testerais vos conseils dimanche sur le practice ou avant si j'ai du temps libre.

[kazed]

Je ne suis pas expert, loin de là, mais si j'ai un seul conseil à donner, c'est qu'une fois le grip et l'adresse mis en place, il ne faut penser qu'à un ou 2 point(s) technique(s) maximum au moment du swing. Si tu vas au delà de cela, tu peux penser à +2 choses on est d'accord, mais le reste de ton geste va changer et tu perdras le contrôle de ton swing et les bénéfices d'un exo.

Les points principaux à privilégier dans ton cas (ce qui "saute aux yeux" en te regardant) c'est le swing de bras, c'est à dire que tu déconnectes tes bras de tes épaules. Tes bras partent, mais tes épaules ne tournent pas tout de suite. Il y a un retard.

Je parie un paquet de cacahuètes que si tu corriges ça, ton finish gagnera en naturel, tu gagneras en distance et tu auras moins de courbatures après 3 seaux de balles

Je ne suis pas étonné que tes balles partent droites, tu es appliqué en reconnectant tes épaules tu gagneras en puissance et en naturel de jeu, même si c'est un peu plus dur à contrôler au départ.

[olipach]

Par rapport a l'analyse d'Ollipak, celle-ci est (tres)bonne mais trop precise pour un joueur au-dela de 20.
Cette analyse précise laisse apparaitre une passion et une certaine connaissance (et lecture d'article) sur le golf.
Si tu arrives a mettre en application ce que tu dis, dans un ans tu es sous les 20.

Faut que je rachète le matos avant ...

[olipach]

merci c'est sympa d'avoir des réponses comme la tienne.

oui au Bois 3 car les autres fers, ça va bien je trouve pour mon niveau.

donc swing de bras : donc je devrais armer mon swing en tournant le buste ?
Mon finish tournera avec la vitesse d’exécution ?
Je mettrais ma balle plus sur le pied gauche.

Mes pouces sont alignés face a moi. donc je devrais avoir un grip moins fort de la mais droite ? c'est a dire que je devrais avoir les V des pouces index aligné ça serait mieux ?

BB7 pour ma main droite : il faudrait que j'oriente le dos de la mais plus vers le sol ou plus vers le ciel ? en tendant moins le pouce ?

En fait, pour le swing de bras, tes bras tournent bien plus vite que ton corps, ton transfert de poids se fait donc mal. Et comme disait BB7, une montée plus tranquille t'aidera, car tu sentiras mieux tes appuis.
Une vidéo qui m'a un peu aidé : http://www.youtube.com/watch?v=D8hmd3Q8DMM car j'ai eu le même pb.
Tu vois clairement que son corps entier bouge, regarde bien son bassin et ses jambes à la montée (backswing) et lors du downswing.

Sinon, sur la vidéo arrière, on voit aussi le chemin de ton club qui est nickel : intérieur intérieur. Faut que tu gardes cela en ralentissant ta montée.
L'amplitude que tu donneras et la position de la balle dans ton stance fera le reste.

[vauch]

j'ai vu cette vidéo ce matin et je vais voir pour corriger cela.

Je vais adresser ma à gauche de mon stance mais j'ai peur de la prendre par le dessous.

je vais aussi essayer de reculer un peu de la balle car je me trouve trop proche sur les vidéo du coup je serais un peu plus penché et tournerais surement mieux mon corps.

ça me brule les doigts d'aller taper quelques balles

[cesc4best]

Applique toi un peu moins et rentre y dans la balle... tu décélère j'ai l'impression comme si tu te frénais.. Ais dans l'idée d'etre en accélération au moment de l'impact, pour ça il y a un exo assez simple: tiens ton bois 3 a l'envers et tu dois entendre le swoosh le plus tard possible... (si tu comprends c'est ma faute ^^) je vais essayer de te retrouver la video de l'exo en question

[louis12345]

Je trouve ton swing trop plat ( les mains sont sous l'épaule , alors qu'elles devraient être entre l'épaule et la tête ) .
Tu joues qu'avec les bras , ton corps ne tourne pas assez donc tu coupes tes balles .

[vauch]

c'est volontaire que je n'y alle pas a fond car j'avais pas de distance pour envoyer la balle.

En practice si je vais fort, 2 balles sur 3 sont slicées

Je vais donc revoir toute ma posture : balle a gauche dans le stance, grip main droite, plus loin de la balle afin de pouvoir tourner avec le corps.

si j'arrive a faire tout ça je ne devrais pas trop slicer.

si je peux je filmerais sur le practice

[vauch]

Salut,
tu as trouve le terme que j'ai cherche pdt 5minutes : tourne ta main vers le sol et de la , peut-etre, que ton index et pouce droit tiendront le club telle une gachette

j'ai repensé à ça : il faut que je tourne ma main vers le sol mais paume ou dos de la main ?

si c'est le dos face au sol, je vais avoir tendance a fermer la face et donc a ne pas slicer (je pense que c'est comme ça que tu veux que je tienne mon grip)

[Berti]

Je me retrouve dans ta vidéo quelques temps en arrière
Si je peux me permettre à mon petit niveau, lorsque j'avais ta posture et surtout ton stance la rotation du corps n'était pas évidente.
Essaie de réduire cette distance, et vois si tu as des bénéfices. L'un des exo était même de joindre les pieds pour forcer la rotation et le mouvement du pied droit

Pour ce qui est de la balle au talon gauche, ce n'est que pour les bois par contre.

[vauch]

Bonjour,

Donc ce weekend practice et petit 3 trous afin de vois ce que ça donne.

J'ai écouté vos conseils (il me semble) je pense que j'ai progressé sur le mouvement...
Pour mon auto critique, je dirais que les slices se font très rares maintenant car j'ai travaillé une routine.
J'ai encore mon back swing à travailler : trop rapide, qui se déporte trop sur le pied arrière (tête)...
A vous de juger

Voici de face :

http://www.youtube.com/watch?v=-2T4cQ9S ... k4_hbVt6j8

[gurdn]

Essaie surtout de monter moins haut (tu fais énormément d'overswing) et de ne pas tendre la jambe droite au backswing. Si tu sens que ça tire à l'interieur de la jambe droite pendant la montée, c'est que t'es sur la bonne voie.

[Kantziko]

Y'a trop de choses à dire sur un swing à peine naissant comme celui-ci.

Au nombre des défauts évidents :
- sur la vidéo de profil on le voit mieux, tu lèves le talon gauche au backswing, avec la jambe droite toute tendue. Les appuis, au golf, doivent être maintenus tout au long du geste jusqu'après la traversée dans la balle. Et quand je dis maintenus, ça veut dire que les genoux restent fléchis, tous les deux, tout le temps. Il faut que tu sentes ta jambe droite résister lors du backswing, sans s'affaisser, ni se tendre. Et tu auras donc la sensation que ton poids s'est porté efficacement à l'aplomb de cette jambe droite. Quand tu amorceras ton downswing, ton poids va se reporter naturellement à gauche, c'est donc un transfert de poids qui s'opère. Et paf, ça fait des chocapics ! Euh, ça produit un bon impact puissant, je voulais dire.

- Ton stance est un peu trop large, tel qu'on le voit sur la vidéo de face. Cet écart de pied ne doit jamais être supérieur à ta largeur d'épaule (là, tu es 20 ou 30 cm trop large je pense). Alors normalement, on réduit cet écart pour être sûr que les hanches ne soient pas bloquées en rotation. Ca n'a pas l'air d'être ton cas, donc c'est pas la priorité. Mais avoir un bon stance dès le départ sera plus simple. Justement, en parlant de ta rotation de hanches, celle-ci est pas trop mauvaise. Mais ton torse, lui, s'agite de trop au dessus de tout ça. Il veut suivre les bras qui s'agitent eux aussi bien trop. Pense bien que le swing, ce n'est presque qu'une rotation du torse autour de la colonne vertébrale. Comme un élastique que l'on tord sur lui-même dans le sens de sa longueur. Mettre le poids du corps à l'aplomb de la jambe d'appui ne se fait pas par translation, mais par rotation.

- Les bras se plient très vite à la montée. Essaye de les garder plus tendus, d'aller chercher de l'ampleur. Ca t'aidera à avoir de la puissance, même si tu ne l'utilises pas entièrement. C'est plus simple de faire un 1/2 ou 3/4 de swing avec tout l'arsenal pour faire de la distance que de faire un full swing en se pénalisant pour au final faire la même distance, mais plus en force, et moins en contrôle.

- Un dernier point sur lequel je ne suis pas sûr, mais je pense que tu te tiens un peu loin de ta balle. N'aie pas peur de surplomber ta balle avec le torse. Les bras iront trouver le club en dessous du menton au lieu de devant toi. Ca te destabiliseras sûrement, mais ça t'évitera de gratter avec le talon du club. Pour la tête, tu peux trouver la position gênante au début aussi, mais faut se souvenir de garder un swing fier : c'est-à-dire avec le menton relevé. Ca permet le passage de l'épaule gauche au backswing. Et tu regardes ta balle par dessous, comme si tu regardais sous le verre de lunettes de soleil que tu porterais.


La bonne chose à garder, c'est le dynamisme du mouvement. Tu parais sportif, et cela se ressent aussi dans ton geste. C'est très bien. Continue à avoir cette patate.
Globalement, je pinaille sur des points, mais je pense que tu as pas mal de potentiel. Va falloir ancrer le geste par beaucoup de pratique et aller voir un pro autant que possible. Là, on te donne des conseils, mais nous ne sommes pas pro. Ca ne vaut pas grand chose.

Bonne continuation en tout cas.

[vpl]

Bien que ça n'ai évidemment rien à voir, c'est intéressant de voir jouer les pros sur certains coups où ils n'envoient pas toute la patate : limiter le backswing et monter doucement n'empêche absolument pas d'avoir une bonne accélération, une bonne longueur, et un finish face à la cible.

On voit même des gars très énervants faire une geste ample et semblant super lent pour envoyer leur fer à 200m...

Un truc qui vaut ce qu'il vaut, arriver à dire une phrase de 6 syllabes (par exemple "je suis monsieur tempo")entre le moment où on décolle le club et le moment où on frappe la balle.

[olipach]

Bonjour,

Donc ce weekend practice et petit 3 trous afin de vois ce que ça donne.

J'ai écouté vos conseils (il me semble) je pense que j'ai progressé sur le mouvement...
Pour mon auto critique, je dirais que les slices se font très rares maintenant car j'ai travaillé une routine.
J'ai encore mon back swing à travailler : trop rapide, qui se déporte trop sur le pied arrière (tête)...
A vous de juger

Voici de face :

http://www.youtube.com/watch?v=-2T4cQ9S ... k4_hbVt6j8

Salut Vauch,
Merci de nos faire voir tes efforts.
Ton transfert de poids est bcp mieux, ton corps entre dans la balle.

Je ne vois que 2 points (les autre experts nous aideront surement à remarquer tes autres points forts et de travail éventuel).

Ton pied gauche qui se lève lors du back swing : peut montrer une certaine instabilité dans tes appuis, et te conduire à des grattes lors de la redescente du club.

La position de ton pouce droit sur ton grip.
J'ai l'impression que ton grip ressemble à celui de gauche, alors qu'il devrait être comme celui du milieu... en même temps, sur la vidéo, cette partie est super rapide.


Enfin, pour ta routine, la mise en place est bien, mais, à ta place (ce que je fais sur conseil de mon pro), une fois mon grip en place, et avant d'amorcer mon BS, je regarde calmement ma cible, ensuite ma balle, et j'arme. Cela me permet de temporiser et de souffler.

[vauch]

Merci, j'adore lire des analyses comme cela,

cela permet de voir ce qu'il ne va pas, d'en avoir conscience et de pouvoir travailler dessus...

Le pro, on va aller le voir je pense un stage de 14 séances de 1h30 pour 150-220€ de novembre à mars ce qui permet de travailler pendant la saison morte

Pour ce qui est de mon grip, je pense que je le cherche encore..

Voici les photos (pas facile de prendre tout seul sans trépied)

[olipach]

Le pro, on va aller le voir je pense un stage de 14 séances de 1h30 pour 1500-220€ de novembre à mars ce qui permet de travailler pendant la saison morte

C'est une super offre... c'est ou ? Roncemay ? ==> ah oui, je viens de la voir sur le site de Roncemay.

Dommage que ce soit si loin de mon chez moi... vivement que les clubs parisiens le fassent... m'enfin...

[Kantziko]

Pour le grip, je ne me prendrais pas tant la tête dessus jusqu'à ce qu'un pro se penche dessus.
Ca dépend trop de la posture générale et de la dynamique du geste pour que l'on puisse te dire comme ça de le faire de telle façon ou de telle autre.
Mais je ne dis pas pour autant que c'est accessoire ou de la déco. C'est ultra important. Et c'est pour ça que seul le pro doit pouvoir t'éclairer dessus.

M'enfin, je suis quand même jaloux des qualités athlétiques que tes vidéos suggèrent. Na !

[vauch]

Merci pour le qualités athlétiques je ne savais pas.

Bon je veux m'investir dans le golf c'est un des rares sports ou quand je rentre chez moi j'ai instantanément envie d'y retourner.
mais bon faut voir le budget aussi car Roncemay c'est pas donné (10€ le practice + 2€ le sceau)

Il va falloir que je cale ça pour les cours d'hiver faut pas que je loupe ça même s'il fera froid, on pourra se couvrir

[olipach]

M'enfin, je suis quand même jaloux des qualités athlétiques que tes vidéos suggèrent. Na !

C clair...

[BB7]

Bonjour,
Par rapport aux videos précédentes, il y a une belle progression, le swing s'est ameliore.
Juste, calmer encore la montee, ne pas decolle le pieds gauche durant tout le swing.
Apres je voulais savoir si le resultat etait meilleur?

[Bastok]

Salut,

Pour ton grip, tu as (il me semble) le même problème que j'avais, à savoir, prendre le grip par "en dessous" au lieu d'amener tes mains par le coté.

[vauch]

BB7 oui il y a une "progression", je ne slice plus au bois 3 sur mes départs mais je crois que j'ai perdu en longueur (20-30m).

Mais je ne suis pas content de moi après visionnage des vidéos : qu'il est laid et rapide ce backswing !!

le grip, je le trouve fort de la main droite et a mon avis le fait de l'avoir fort permet de corriger un defaut par un autre : je ne slice plus car je ferme la face du club.

Je dois temporiser le back afin d'exploser au downswing ^^

je suis perfectionniste c'est peut etre pas un mal mais bon en attendant il y a du boulot.

[vpl]

La main droite "dessous" pour arrêter de slicer, c'est aussi un truc que j'avais trouvé un temps, mais c'est pas très sain comme manip, pas vrai ?

Positionner la main droite reste un vrai problème chez moi, dès que je n'y fais plus gaffe, j'oriente le dos de la main vers le bas.

[vauch]

je trouve aussi que ce n'est pas très sain étant donné que les bons joueurs ne font pas comme ça...

Pour amélioré mon swing en général, j'ai télécharger un logiciel : V1 Home 2.0 qui permet de faire une étude de sa vidéo de swing.

J'ai déja "appris" pas mal de choses : je dois garder ma tete fixe, lancer le downswing avec le bassin...