Swing de kgolf

[kgolf]

J'ai eu quelques cours y a quelques années et j'ai repris y a environ 2 semaines (1 cour et 6h de practice)
Qu'en pensez-vous ?

http://www.youtube.com/watch?v=CJxpLtOn ... r5xg2IDIss

[pil42300]

Que tu as eu des super profs...

Il n'y a pas grand chose à dire.
Tu es un tout petit peu trop droite, un peu plus d'angle sur la colonne, te permettrait une montée plus facile.
Je penses que tu devrais aussi mettre un peu plus de rythme, moins en contrôle, surtout sur ta montée.

En tout cas, c'est trés prometteur si tu t'y mets sérieusement.

[ellimac]

Joli swing.

Tu es un tout petit peu trop droite, un peu plus d'angle sur la colonne, te permettrait une montée plus facile.

Je me suis dit exactement pareil. Peut être aussi que tes fers ne sont pas adaptés à ta taille. Es-tu petite ou joues-tu avec des clubs pour hommes?

[yvesg91]

Le truc qui me choque vraiment, c'est effectivement le manque de rythme.
Montée lente, quasi arrêt en haut, puis descente qui du coup parait assez violente...

Tu as un pro qui te suis ? C'est surtout à lui qu'il faut poser la question !

[3pixel]

bonsoir,

de bonne base sur ce swing ...

c'est toi qui prenais un cours au national avec Seb vers 14h30 ?

[kgolf]

pil42300, j'avais un soucis avec ma montée que j'essayais de corriger aujourd'hui; je pliais le bras gauche.
De ce fait, ça doit donner une montée très lente vu que j'essayais de contrôler mon bras
Je note pour la colonne trop droite, je ne m'en était pas rendu compte !

Pour répondre à ellimac, oui je suis petite mais non, je joue avec les clubs de ma soeur qui est un poil plus petite que moi

yves91, je ne vois pas ce que tu veux dire par "quasi arrêt en haut" ?
J'ai vu le pro lors d'un seul cours et depuis je m'entraîne seule mais je compte le revoir bientôt

[kgolf]

bonsoir,

de bonne base sur ce swing ...

c'est toi qui prenais un cours au national avec Seb vers 14h30 ?

Merci
Et non, ce n'était pas moi.

[3pixel]

ah ok, je suis encore plus mauvais physionomiste que golfeur

[quoc]

Bon finalement, Team JPA t'as répondu

Comme je le disais, le golf, c'est génétique chez les coréens

[kgolf]

Bon finalement, Team JPA t'as répondu

Comme je le disais, le golf, c'est génétique chez les coréens

Yep ! Très sympas d'ailleurs

[Finnegans]

Salut Kgolf,

Perso je vois deux pistes à explorer :


1. Le setup

Ton setup (ta position à l'adresse) gagnerait à mon humble avis à être plus athlétique.

Tu as l'air d'avoir de bonnes prédispositions donc cela ne devrait pas te poser de problème



Ton stance est un peu étroit, et tu te tiens un peu trop droite devant la balle, avec les mains un peu trop près du corps.

En comparaison, Paula Creamer a son bassin et son buste qui sont plus basculés vers l'avant et qui forment un angle plus marqué avec ses cuisses - comme indiqué par les traits rouges.
Ses mains+bras sont par conséquent plus décollés de son corps.

Paula joue un wedge raccourci sur ce coup, donc elle se tient un peu plus penchée qu'à son habitude mais cela reste suffisamment représentatif pour illustrer mon propos.

Tu devrais essayer une posture plus athlétique comme celle de Paula, en prenant un stance un tout petit peu plus large et en basculant/penchant ton bassin+buste un peu plus vers l'avant.


2. La transition

Au downswing tu es un peu trop passive. Cela donne l'impression que tu laisses simplement les bras revenir sur la balle :



Si tu regardes Paula, tu verras qu'elle semble littéralement s'enfoncer dans la balle.
En comparaison, tu sembles te relever d'un coup.

Le trait rouge montre la direction prise par la hanche droite.
Pour Paula elle descend, pour toi elle remonte.
Idem pour la tête+buste.

De ce que je vois, il me semble que c'est à la transition (au tout début du downswing) qu'il te faut modifier ton geste :



Observe bien ta hanche gauche. Et compare avec celle de Paula.

Paula ne tourne pas mais abaisse son centre de gravité tout en commençant à ouvrir sa hanche gauche.
(C'est un mouvement que l'on peut observer chez tous les meilleurs joueurs : Tiger Woods, Dustin Johnson, Rory McIlroy, etc.)

En comparaison tu déclenches bien avec la hanche gauche - c'est déjà un très bon point - mais en même temps tu te relèves et tu commences à tourner le buste...


Gros plan sur la suite de la transition de Paula :



Le déroulé comparatif complet du downswing :



Avec un meilleur setup et une meilleure dynamique durant la transition tout devrait se mettre en place de manière optimale

Tu as l'air d'avoir un bon potentiel. Essaie de travailler ça avec ton Pro, ça devrait être payant...

Bon courage.



__________________
Paula Creamer at 2010 CVS/Pharmacy LPGA Challenge
http://www.youtube.com/watch?v=6GXfsrt8RNI

[Bastok]

Finn est un magicien. Même avec le pire des angles de vue il nous sort une analyse.

Aller la prochaine fois on claque une vidéo d'un swing vu de dessus !

[BenAttitude]

Ouaaaaah la classe kgolf !

Voilà, c'était mon analyse technique !

[yvesg91]

je ne vois pas ce que tu veux dire par "quasi arrêt en haut" ?

Ton club s'arrête une petite seconde au sommet de ton backswing avant de redescendre...

[Draw]

je n'arrive pas a regarder ton swing ! je ne sais pas pourquoi

[Finnegans]

Salut,

Je voudrais revenir sur mon post pour apporter encore quelques précisions.

Le fait de partir d'une posture plus athlétique, avec un buste plus au-dessus de la balle, va permettre de mieux mettre en action tous les groupes musculaires rotateurs de la colonne :



Souvent pour le joueur amateur, une posture trop droite devant la balle va se traduire par un mouvement de rotation du bassin+buste d'un bloc, accompagné des bras qui se lèvent.
Grosso modo pour caricaturer : je reste debout, et je pivote en levant les bras.

Dans ce cas, l'activation des chaines musculaires est beaucoup plus pauvre qu'avec une posture plus athlétique...

Durant la transition, on va retrouver ce mouvement "d'un bloc" bassin+buste, alors que chez les joueurs Pro, c'est la colonne vertébrale qui se déroule avec un net différentiel entre bassin et torse : le fameux X-Factor :



À l'origine de ce différentiel, le grand dorsal droit qui "tire" durant la transition, faisant se rapprocher l'épaule droite de la hanche droite, représenté ici en jaune :



Notez également le différentiel entre le mouvement du bassin et celui du buste.
De haut en bas, la colonne ne se déroule pas suivant la même vitesse...

Vu de dos, ci-dessous avec Anthony Kim :



On distingue bien la bande noire de son polo se "rétracter" sous l'action du grand dorsal droit.

Pendant que le côté droit se "regroupe", le côté gauche s'ouvre et se met en extension.

Pendant que le grand dorsal droit tracte, on doit sentir en parallèle un étirement marqué à gauche au niveau intercostal + abdominaux + diaphragmme.

Cette dynamique se poursuit jusque dans l'impact.


Tiger Woods

Où l'on retrouve la posture en "C"


Alvaro Quiros



Anthony Kim



Pour explorer tout cela plus dans le détail, voir les publications de Kelvin Miyahira :

Spine Engine Swing: Lateral Bend
http://www.aroundhawaii.com/lifestyle/h ... -bend.html

Second Magical Key to the Spine Engine: Lumbar Lordosis
http://www.aroundhawaii.com/lifestyle/h ... dosis.html

What's a Shoulder Turn?
http://www.aroundhawaii.com/lifestyle/h ... -what.html

[kgolf]

Wouaw
ça c'est de l'analyse Finnegans
Je vais relire tout ça correctement à mon retour mais je te remercie d'avance pour ta réponse ainsi que les précisions apportées !

[Justin51]

j'ai pas eu d'analyse de mon swing pourri je suis jalou

[yvesg91]

j'ai pas eu d'analyse de mon swing pourri je suis jalou

Tu l'auras dès que tu seras une jolie petite brune de 24 ans !

[Finnegans]

Allons messieurs, trêve de gauloiseries

Essayons de faire honneur à notre sport, et tâchons de nous occuper de nos golfeuses autrement que comme des hommes des cavernes...

On n'est pas au Stade

[yvesg91]

Allons messieurs, trêve de gauloiseries

Essayons de faire honneur à notre sport, et tâchons de nous occuper de nos golfeuses autrement que comme des hommes des cavernes...

On n'est pas au Stade

C'est bien pour cela qu'on fait du golf !!!!
Y'a pas de femmes au stade !!!!!

[Finnegans]

C'est bien pour cela qu'on fait du golf !!!!
Y'a pas de femmes au stade !!!!!

ptdr

[surderien]

J'ai eu quelques cours y a quelques années et j'ai repris y a environ 2 semaines (1 cour et 6h de practice)
Qu'en pensez-vous ?

http://www.youtube.com/watch?v=CJxpLtOn ... r5xg2IDIss

Autant reprendre le golf avec de bonnes bases . 2 points sont à améliorer en priorité ;
- Le Grip ( dans la base des doigts ) main gauche et droite
- La posture devant la balle ( stance plus large de 15 cm , genoux légèrement fléchis mise en tension des quadriceps , bassin en antéversion , buste relevé, bras relâchés devant la balle ) Le but à atteindre est d’effectuer une rotation autour de la colonne vertébrale juste et en équilibre Ce point est capital pour le mouvement , il réside dans le fait de swinguer le club en direction d'une cible prédéfinie et non pas de frapper une balle posée sur le sol . Enfin au practice , définir des cibles à différents distances , swinguer différents clubs en RESSENTANT ce qu'il ce passe pendant la durée du swing est gage de projet . Au golf il ne suffit pas de comprendre intellectuellement ce qu'il y a faire mais de RESSENTIR et de regarder les trajectoires de balles, qui ne trompent pas ! . Autrement dit swinguer en mode Kinesthésique

[BenAttitude]

j'ai pas eu d'analyse de mon swing pourri je suis jalou

+1000 Jeust'in !

La solution : fais toi filmer en jupette et petit polo moulant.

N'oublie pas de t'épiler les jambes s'il te plait.

A toi de jouer, on attend le résultat avec impatience.

[Justin51]

soon !incoming quand il fera plus chaud et sera dispo pour seulement quelque personne ;D

[Finnegans]

Salut,

Voici le lien vers la chaine Youtube de Sydney MacDonald :

http://www.youtube.com/user/sydneymacdonald/videos

C'est une jeune joueuse amateur canadienne qui est classée 2.9 d'index et qui a je trouve un swing de très bonne facture.

[kauderni]

salut

ce que je trouve impressionnant c'est le redémarrage qui se fait par le bas du corps que l'on voit complétement se tourner....

seb

[Finnegans]

ce que je trouve impressionnant c'est le redémarrage qui se fait par le bas du corps que l'on voit complétement se tourner....

Oui, Sydney est juste un chouilla trop active et passe sa hanche droite en rotation interne un peu trop vite mais globalement sa dynamique est vraiment excellente.
Et un bel exemple à suivre pour avoir un swing fluide et en même temps puissant... J'adore

[kauderni]

salut

ce que je trouve aussi impressionnant c'est la rotation des hanches à backswing....c'est ce que l'on m'a reproché...je vais peut-être me laissé aller ...


Seb

[Gilles008]

finnegans, tes analyses sont fantastiques !!!!