le corps s'efface par le bas, non ?
je ne comprends pas pourquoi une difference de plan permettrait un meilleur mouve int/int ? tu peux expliquer ?
perso, j'ai du mal avec 2 plans : je trouve qu'il est plus facile d'etre synchro avec le bras gauche "collé" % au plan des epaules.
la position du depart est plus dynamique, avec plus d angle. ça me permet de mieux gerer la rotation des hanches qui m'a toujours posé problème.
