Alexandre hcp 14.3

[AlexCG44]

Je fais du golf depuis 2 ans et demi et je suis hcp 19.4.
Je joue principalement au golf de Pornic
J'ai remarqué que je me déplaçais latéralement au BS toutefois j'attends vos critiques et conseils

Voici le lien de la vidéo de mon swing
http://www.youtube.com/watch?v=bxkbMZRX ... tube_gdata

[BB7]

Bonsoir,
Bluffé par ta souplesse
Sinon, tu mets trop de rotation, et le fait que ton pied droit soit plus en arriere y joue fortement. Donc tu montes beaucoup trop interieur, tu corriges en descendant dans un axe bien plus vertical, ce qui explique par la suite la perte d'equilibre en fin de swing.
Lors du downswing, tu joues "par dessus", tu fais basculer tout ton poids sur la balle avant l'impact, alors qu'il faut rester derriere la balle. Donc, pense a descendre "que les bras".

[GODZILLA35]

quelle souplesse! .
Dommage je me demande si c'est même pas un peu trop au retour.
T'es pas très costaud il me semble, mais tu compense par ta souplesse je suppose.
De face ton stance est bizarre, qui fait une sorte de V inversé vers le bas et un V normal a partir des genoux. Je sais pas quel incidence çà peut avoir mais cela en a surement une.
Ton pied droit part en c..... a la fin tellement tu tourne au retour, le corps peut pas supporter çà je pense.
Quand a ton index il ne peut que descendre avec ce swing, je vois même pas comment t'es 19 si tu tape régulier comme çà.
Putting? approche?
Par contre pour avoir joué cet été a pornic des jaunes et des blancs, y a des trous qui donnent des frayeurs :
Le par 5 de l'ancienne partie ou la régulation n'est qu'une chimère des blancs.... et des jaunes faut envoyer sévère
Le par 3 de l'ancienne partie avec son arbre qui bouche vraiment le trou pour le coup.
Le par 4 en dog leg droite (90° pratiquement) de l'ancienne partie avec son green surélevé ses bacs a sable mesquin et son hors limite a droite et sur le fond.
Bref jouer a pornic çà doit pas être facile tout les jours.
Le parcours est difficile sur certaines partie, dommage que les allers/ retours de FW de 9/10/11/12 soient si monotones
En septembre 2011 quand je suis venu en vacances j'ai trouvé les départs vraiment mal entretenu, bombé et bombardé de divot en tout genres aussi.
en tout cas bravo pour ce swing
cordialement

[AlexCG44]

En effet je suis pas très costaud, enfin à 15 ans je fait 1m93, cette croissance m'a pas vraiment laissée le temps de grossir d'où mes 68kg.
J'avais pas remarqué le double V, j'y réflichérai cependant ces vidéos datent d'il y a 2 mois je me suis bien amélioré au niveau de la stabilité et de laisser passer les bras avant le corps si j'ai bien compris ce que disait BB7. J'ai aussi travaillé mon backswing afin de tourner autours d'un axe car j'avais été "choqué" de voir à tel point je me déplaçais latéralement.
C'est vrai que la partie ancienne de Pornic (2-6) n'est pas cotton, je pense qu'il ait sage de laisser son driver dans son sac pour s'assurer les fairways car les trous ne sont pas particulièrement longs excepté le 5 qui nécessite un gros drive bien droit pour avoir une chance de passer les bunkers!!
Merci bcp pour ces conseils et bonne nuit

[jeanjean35]

En effet je suis pas très costaud, enfin à 15 ans je fait 1m93, cette croissance m'a pas vraiment laissée le temps de grossir d'où mes 68kg :

Alors autant en techniques de golf je ne me risquerai pas a te filer des conseils... Mais sur ce point je pense qu'on doit avoir quelques spécialistes sur le forum... Moi me premier... (bretons lâchez vos menhirs le petit doit grossir... )

[laguille]

Bonjour,

gros potentiel !

réfléchir à l'élément déclencheur du BS, plutôt l'épaule ( c'est un repère) gauche que la droite comme cela semble être le cas.
augmenter sa stabilité avec des appuis un peu plus écartés, au regard de votre souplesse articulaire cela ne devrait pas être un problème.

pensez à assurer le petit jeu !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[surderien]

Bonjour,

gros potentiel !

réfléchir à l'élément déclencheur du BS, plutôt l'épaule ( c'est un repère) gauche que la droite comme cela semble être le cas.
augmenter sa stabilité avec des appuis un peu plus écartés, au regard de votre souplesse articulaire cela ne devrait pas être un problème.

pensez à assurer le petit jeu !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Parfaitement ! La posture doit être revue impérativement surtout avec un driver . Lorsque le finish sera en équilibre le swing dans sa vue d'ensemble sera cohèrent . Peut être t'inspirer ( j'ai bien t'inspirer hein ! ) de la posture de Chris WOOD ( Morphologie longiligne ressemblante à la tienne ) A expèrimenter , ressentir des appuis bien ancrés au sol puis ce qu'il ce passe lorsque le club est dans l'espace , enfin évaluer les trajectoires produitent avec cette posture qui devrait être plus athlètique

[Bastok]

Je suis pas un expert, mais c'est normal ça ?

[surderien]

Oui normal Lorsqu'on veut trop de largeur d'arc de swing avec une mauvaise posture à l'adress , un mauvais take away , mauvais pivot .... on perd l'équilibre à droite .

[Finnegans]

Salut Alex,

Je vois trois pistes de travail qui peuvent apporter des améliorations significatives assez facilement :


1. Le setup



Tout d'abord, vu ta taille, ton stance est un peu étriqué. Mais c'est dû en grande partie à la position de tes hanches qui sont en rotation interne.

Positionne tes hanches en rotation externe et automatiquement ton stance devrait naturellement s'élargir. Les hanches ouvertes + un stance un peu plus large et ce sera tout bon.

Les hanches ouvertes (rotation externe), c'est un peu comme quand tu t'assoies les jambes écartées, mais attention à ne pas exagérer outre-mesure cette position. Il faut simplement que les genoux soient ouverts un minimum tout en étant confortable.

Regarde en comparaison la posture de Dustin Johnson qui mesure 1m 93 lui aussi, tu remarqueras que ses genoux et hanches sont ouverts et son stance bien déployé par rapport à sa largeur d'épaules.
Cette plateforme lui assure stabilité et puissance pour les appuis et un transfer de poids solide durant le downswing.

Autre point important : tu noteras que le manche de ton driver est au centre de ton stance, aligné avec ta colonne vertébrale, ton cou et ta tête, le tout droit comme un I.
Là encore, il serait préférable de modifier la posture.
Pour caler tout ça facilement, il te suffit de basculer ta colonne vertébrale très légèrement en arrière. Automatiquement tu te retrouveras avec le manche du driver venant au niveau de la hanche gauche, les mains plus au niveau de la jambe gauche, la tête légèrement en arrière et la balle un peu plus pied gauche.

J'ajoute une autre vue pour illustrer ces points avec Alvaro Quiros qui mesure 1m 91,
et également Robert Rock qui lui est plus petit : 1m 78

Indépendamment de la taille du joueur, on retrouve ces invariants dans la posture :




2. Le backswing



Ton backswing est trop flat. Tu te retrouves à mi-chemin avec la paume de la main droite qui pointe au ciel...

Regarde Keegan Bradley en comparaison.

Pour corriger ça, essaie de garder la paume de ta main droite qui regarde face à toi tout au long de ton backswing.

En faisant cela, tu auras un backswing plus vertical ce qui te permettra de revenir plus à plat durant le downswing, et pas "par-dessus" en Over The Top...


3. Le downswing



Au niveau du haut du corps, le downswing me semble très bon et prometteur.

Ce qui je pense peut être (doit être) amélioré, c'est ce qui se passe dans le bas du corps.

Tout ceci est lié à ta posture à l'adresse. En la corrigeant comme je l'ai indiqué tu auras une base de départ pour ensuite dérouler correctement toute la séquence.

Regardes bien Webb Simpson en comparaison : il reste avec la hanche droite en rotation externe durant toute la transition. Ce n'est que quand il commence à relacher le lag, à laisser le club dérouler, que sa hanche droite passe en rotation interne (sur la dernière image).

Voici la séquence que tu peux essayer de travailler :

À partir du moment où tu commences le downswing, tu penses bien à garder le genou droit dans sa position, avec la hanche droite ouverte jusqu'à ce que tes mains arrivent au niveau de ta jambe droite - tu peux le mimer au ralenti.
Pendant cette séquence, ce qui se passe de l'autre côté, c'est que ta hanche gauche s'ouvre, et c'est ça qui lance la rotation, c'est très important...
Après tu peux tout lacher et laisser passer en rotation interne, c'est la suite naturelle donc y'aura aucun souci pour que ça se produise.

Mais le début de ton mouvement pour être correct doit respecter si possible la séquence hanche droite qui reste ouverte + hanche gauche qui s'ouvre. C'est le seul moyen de passer par la position de "squatt" que la plupart des meilleurs joueurs ont dans leur swing.

Voilà, sinon ne t'inquiète pas pour ta corpulence, tu as encore devant toi de nombreuses années de croissance au cours desquelles tu devrais facilement prendre une vingtaine de kilos de masse musculaire vu ta taille...

Bon courage.



____________________

Dustin Johnson US Open Compilation Slow Motion : http://www.youtube.com/watch?v=5bI5NfwhKY8

Alvaro Quiros Drive Full Swing Slow Motion Dubai 2011 : http://www.youtube.com/watch?v=e1sE0hYM_kU

Robert Rock golf Driver Swing : http://www.youtube.com/watch?v=mBobUYV-Sws

Keegan Bradley Driver DTL : http://www.youtube.com/watch?v=t7Vr4Fd9fZs

Webb Simpson Super G slow motion from Kapalua : http://www.youtube.com/watch?v=MhCMTZBCVVU

[JulesWinfields]

Mon cher Finnegans, magnifique analyse comme toujours.

[laguille]

Bonsoir,

Quelle analyse !
Tous les éléments y sont !

[AlexCG44]

Finnegans, c'est vraiment sympa d'avoir fait ça, je suis super content .
J'irai au practise dès que je pourrai et je prendrai une vidéo en essayant d'appliquer les choses que tu m'as conseillées.
Encore merci.

[gun75]

Bon, tout a été dit !

Le stance plus large serait vraiment un gros plus (en plus d'un swing moins flat, et bcp moins de sway).

Sinon, tu devrais faire recouper ton driver, lui enlever 2 inches en longueur, ça t'aiderait grandement

[David26]

Superbe analyse de Finnegans.
préfère meme pas déposer mes videos de face... Finnegans aurait trop de travail a y faire dessus...

[AlexCG44]

Sinon, tu devrais faire recouper ton driver, lui enlever 2 inches en longueur, ça t'aiderait grandement

Je prends déja mon club du bout , quel est l'avantage d'avoir un club plus court?

[gun75]

Sinon, tu devrais faire recouper ton driver, lui enlever 2 inches en longueur, ça t'aiderait grandement

Je prends déja mon club du bout , quel est l'avantage d'avoir un club plus court?

En fait, le Burner 2.0 a un shaft bcp plus long que la moyenne.
Réduire sa longueur augmenterait ta capacité à centrer la balle beaucoup plus régulièrement.

Il faut savoir que tu vas perdre beaucoup plus de distance en décentrant un coup qu'en jouant avec un shaft de quelques centimètres plus court.

Une récente étude de MyGolfSpy a montré les résultats suivants : jouer un driver dont le shaft est 2 inches plus court fait perdre 0,5 yards (moins d'un mètre) et fait gagner 28% de précision !
Si tu veux lire l'article, c'est ici : http://www.mygolfspy.com/mgs-labs-is-lo ... ly-longer/

[AlexCG44]

C'est vrai que j'ai du mal à centrer mes balles avec mon burner.
Comme je l'ai eu à Noel je me disais que je m'y habiturais et que ça passerait.
Du coup j'essayerai de racourcir mon grip.

[gun75]

C'est vrai que j'ai du mal à centrer mes balles avec mon burner.
Comme je l'ai eu à Noel je me disais que je m'y habiturais et que ça passerait.
Du coup j'essayerai de racourcir mon grip.

Raccourcir son grip, c'est un bon début. Mais vraiment pas suffisant à long terme.

Tu verras que tu n'auras pas du tout les mêmes sensations (l'équilibrage "dynamique" est modifié, le fait que les grips soient coniques va aussi changer les sensations).

Enlever le grip, couper un bout du shaft, et remettre le grip (le même ou un autre), ça sera bcp mieux !

[surderien]

Pour revenir à la descente : Comme déjà dit ici sur ce forum la zone d'impact est primordiale : Hors ici les hanches sont énormément tournées vers l'avant ainsi que les épaules ( si la vitesse de bras n'est pas rapidement coordonnée à la rotation du corps risque de hook ou push selon l'orientation de la face de club et le chemin de club ). Dans le swing de golf il est fortement conseiller de rien exagérer . Alors dans la zone d'impact , les hanches ouvertes vers l'avant OUI mais pas trop , tandis que les épaules restent SQUARE à cet instant , parallèle à la ligne de jeu . Mais avant de descendre le club , le swing de golf commence dès l'adress avec une posture adéquate respectant certains angles , un démarrage en ligne , un pivot des épaules correct ......

[AlexCG44]

Des vidéos plus récentes:

Drive
http://www.youtube.com/watch?v=4PJnP36v ... yVGqIaBJhshttp://www.youtube.com/watch?v=N8Q9n8aD ... yVGqIaBJhs

Désolé de ne pas pouvoir vous proposer des swings avec balles , a cause de la neige je n'ai pas été au golf

[Bastok]

J'suis pas sûr qu'un swing en chaussons soit vraiment très significatif

[briceusa]

excellent les chaussons en effet....
un seul commentaire, tu me parais bien crispé et tu ne respires pas pendant le swing, n'oublies pas que le relachement est important.

[Radius]

Pour avoir joué avec Alex plusieurs fois, c'est très prometteur !
Encore un peu de taf (petit jeu surtout), et je pense que l'index va exploser, car le swing est propre, et les appuis supers.
En 2013 il faut que tu sois à un chiffre, ont manque de joueurs en équipe 1

[AlexCG44]

UP!!!!!

http://www.youtube.com/watch?v=ni7n61kR ... tube_gdata

Sans golfs depuis un mois, les sensations retrouvées sont plutot bonnes!

N.B: Mon coup de face est un chouia décentré, mais celuide profil, MIAM MIAM

[AlexCG44]

rien de perfectible?!! (ça m'étonerait)

[ben-]

Pauvre club en graphite !! Sinon, c'est pas juste avec ta taille t'as une amplitude de malade, ça doit donner de belles distances !

Sinon, le rythme est bon mais un peu rapide au backswing et je trouve que le club va un peu loin (overswing), tu devrais essayer de taper des balles en 3/4 de swing, la reprise d'appui sera peut être meilleure et le club pointera moins à droite de la cible


En tout cas bonnes bases, bon swing !

[surderien]

UP!!!!!

http://www.youtube.com/watch?v=ni7n61kR ... tube_gdata

Sans golfs depuis un mois, les sensations retrouvées sont plutot bonnes!

N.B: Mon coup de face est un chouia décentré, mais celuide profil, MIAM MIAM

Bah , franchement c'est quoi ce swing pourri allez 3 choses pour moi
- mains trop hautes à l'adresse ou club trops petits pour tes grandes guiboles
- le BS est pourri mon Ami
- manque d'équilibre et de stabilité du bas du corps , encore les guiboles . Il va falloir musclé tout ça hein à la façon Tiger
Bon c'est dit au 2 éme degré hein mais retiens le fond pas la forme sur ce coup là

[Jao]

Comme dit Surderien, tes clubs ont l'air trop court.
T'es en standard?
Sinon, si on regarde de dos, on voit que ton plan de swing est différent au BS et au DS.
Comment sortent tes balles en générale? A gauche?

[tomcat]

c'est quelque chose que j'allais souligne oui. quasiment aucun armement des poignets mais quelle amplitude !

[surderien]

c'est quelque chose que j'allais souligne oui. quasiment aucun armement des poignets mais quelle amplitude !

En effet , on a déjà abordé le sujet ici , l'apprentissage d'un swing de base passe par la case "éduquer" les mains , la plupart des joueurs en progression limitent leur progression en l'ignorant. Mais attention , "éduquer" les mains pour moi ne signifie pas qu'on doivent s'en servir volontairement pendant le swing . On éduque les mains pour qu'elles puissent réagir convenablement pendant le swing et notamment à l'impact et post mpact ce qui n'est pas du tout la même chose au final .

[tomcat]

c'est quelque chose que j'ai compris il y a peu pour un contact beaucoup plus solide.
sans armement des mains, pas moyen de fouetter la balle en recouvrant correctement (notion de lancement du bras droit).
du coup, release tardif, contact solide...de quoi gagner 1.5 clubs en distance

[AlexCG44]

Bonsoir tout le monde !!

Remettons les pendules à l'heure, je fais 1m97 et non 1m93

Mes clubs sont ralllongés d'un inch en sachant que les clevelands sont plus longs que la moyenne, j'ai un degré upright aussi je crois...

Je fais du foot en club depuis mes 5 ans, je pense pas que mes jambes soient à muscler où alors ça serait pas la partie auquelle je m'attaquerais en premier ^^

Mes coups (quand ils sont bien tapés) partent légèrement à droite et reviennent fort à gauche. Comme vous le dites ma montée est problématique, c'est la seul chose qui n'est pas naturel car je l'ai beaucoup travaillé. Sur ces vidéos, j'essayais de ne penser qu'à ammener mon épaule gauche sous le menton. Et à partir de là, dérouler en gardant le bras droit collé aux cotes et en cherchant "l'extérieur"

Merci pour votre aide

[Jao]

Petit point aussi à corriger, la position de ton club en haut du backswing

[Jao]

et si ça tire trop a gauche à la fin, c'est que sa face de club est trop fermée à l'impact? Venant peut être d'un grip trop fort? Où juste trop de release?

[surderien]

et si ça tire trop a gauche à la fin, c'est que sa face de club est trop fermée à l'impact? Venant peut être d'un grip trop fort? Où juste trop de release?

Je ne crois pas non

[AlexCG44]

Je vais essayer d'attaquer la saison avec une nouvelle série qui sera cette fois-ci sérieusement fittée.

Que devrai-je donc corriger??

[Jao]

Mes coups (quand ils sont bien tapés) partent légèrement à droite et reviennent fort à gauche.

Mes questions c'était surtout pour que vous répondiez à sa remarque :p

[surderien]

Mes coups (quand ils sont bien tapés) partent légèrement à droite et reviennent fort à gauche.

Mes questions c'était surtout pour que vous répondiez à sa remarque :p

Autrement dit des trajectoires en hook , qui est ici le fruit d'un chemin de club au DS : intérieur / square / intérieur avec une face de club orientée à gauche à l’impact (pour un droitier)

[AlexCG44]

J'ai peu être un problème d'alignement, lorsque j'essaye de faire des effets je me sens plus à l'aise en draw lorsque mes pieds sont orientés à droite. Et je crois que j'ai tendance à reproduire ce stance quand je "veux" aller droit

[Jao]

Dac.
J'arrive pas vraiment à visualiser comment un backswing plus vertical l'empechera d'aller à gauche, mais je me pose peut être trop de questions
(pour les mains plus basse à l'adresse, je vois par contre :p)

[Jao]

J'ai peu être un problème d'alignement, lorsque j'essaye de faire des effets je me sens plus à l'aise en draw lorsque mes pieds sont orientés à droite. Et je crois que j'ai tendance à reproduire ce stance quand je "veux" aller droit

un petit club au sol au pratice et le problème est réglé

[surderien]

J'ai peu être un problème d'alignement, lorsque j'essaye de faire des effets je me sens plus à l'aise en draw lorsque mes pieds sont orientés à droite. Et je crois que j'ai tendance à reproduire ce stance quand je "veux" aller droit

Dispose un club au sol parallèle à la ligne de jeu qui elle sera en relation avec la cible .
Ensuite , prends ton stance avec un positionnement de tes mains plus bas qu'actuellement ce qui doit te permettre de créer un angle plus prononcé bras/club .
Débute le BS ( take away ) en poussant le coté gauche ( épaule / bras ) sur 25 cm en ligne puis organise ta montée dans la HAUTEUR et non pas dans la PROFONDEUR ce qui te permettra d'être sur un plan plus vertical .
Arranges- toi pour effectuer cet exo devant un miroir frontal et latéral ce qui doit te permettre de visualiser ce chemin de club au BS Le Si tu veux mettre une rouste à ton frère tu dois impérativement améliorer en priorité ton BS , sinon tu vas prendre l'habitude de jouer en compensation +++++ ce qui va vite compromettre grave ton évolution golfique .Dommage parce que tu as un potentiel de ouf Au boulot

[AlexCG44]

merci à tous pour vos conseils, je les ai appliqués pour ma première partie depuis des lustres et ça a bien fonctionné, j'ai pris 50% de GIR.

[fafasse]

Pense à tourner les épaules autour de la colonne vertébrale : ton bas de corps travaille trop : si tu fixes l'image au moment de ton impact, on voit les hanches à plus de 45° vers l'objectif alors que les épaules sont en retard (épaule droite encore derrière).
C'est principalement le mouvement de rotation bras - épaules qui emmène le reste du corps. Le bas doit bien sûr bouger, mais concentre toi sur le haut.

Pour le reste, pas mal de choses déjà dites stance, position de la balle, BS trop forcé...

Un bon truc : prend un cours. Ca revient beaucoup dans les posts, mais franchement, un bon prof voit tes défauts rapidement, te donne des exos et conseils pour corriger... pour être en formule avec cours à volonté, je peux te dire que j'en découvre à chaque fois. Certes je suis débutant, mais je pense que même après, on perds ses repères petit à petit. Même les pros prennent "des cours", surtout pour analyser leur geste.
La communauté travaille bien avec les vidéos, et il y a de très bons conseils et analyses ici, mais petit cours de temps AMHA... (j'en vois certains sur le parcours, pas forcément mauvais dans leur score, mais alors la technique...pour progresser, ça ne doit pas être facile !)

[AlexCG44]

Aujourd'hui je tape de bonnes balles avec toujours ce swing un peu flat! Qu'est ce que je gagnerai à verticaliser mon swing à part une traversée du désert en plein pdt les compettes??

[AlexCG44]

>>> une vidéo prise aujourd'hui (ca vaut ce que ça vaut) http://www.youtube.com/watch?v=9R5FfRkvG1A

Mes balles sont draw et bien souvent incontrôlées ce qui m'amménerait à vouloir plutot les jouer en fade. Dans la vidéo le premier swing "correspond" à un geste plus verticale et le deuxième n'est autre que mon swing. Après visionage j'ai remarqué, malgré moi, qu'il n'y a presque aucune différence! avez vous des conseils pour verticaliser mon geste?

[AlexCG44]

On était une quinzaine à faire une compette en carte rouge, j'ai été le seul a perfé! Mais pourtant qu'est ce que j'ai mal tapé la balle Ce qui m'a permis de scorer c'étaient mes coups de fer mal tapés (top, pull) qui restaient en jeu et mon putting qui était impressionant!

1 Birdie
3 Pars
11 Bogeys
2 Doubles
1 X (très très con un premier drive perdu, pas pensé à mettre une provisoire, du monde qui gueulait derrière = X)

50% de FIR (distances pas très bonnes)
20% de GIR (le parcours n'est pas un lieu propice au changement de swing)
29 putts (sur 17 trous) 6x1putt 1x3putts

Je passe 13.7, grace à ce nouvel index je suis officielement le meilleur de ma famille!

[Pa2pseudo]

feloche pour ta perf

il y a qqch qui a attiré mon attention sur ta vidéo c'est que ton pied arrière reste scotchait au sol alors que ton club est bien après le release ce qui laisse penser un swing de bras avec un manque de transfert du poids du corps vers l'avant car sinon après la release ton pied arriere devrait deja se lever pour permettre à ton corps de tourner. Qu'en penses tu ?

[AlexCG44]

c'est peut être même surement ça..... d'où les balles directement à gauche?? J'y penserai merci!