C'est dans la tête encore une fois ....

[Pepito06]

Salut

Je rencontre un petit soucis en ce moment, à chaque fois que je me met au teeshot du trou 8 ( par 3 ) de mon parcours, je perds mes moyens ... Donc je fais un coup de mer*e. Ensuite sur le deuxième coup je fais une socket direction le rough et enfin je met deux a trois coups pour revenir sur le green ...

Ce schéma se reproduit à chaque partie ... Je n'arrive pas à me débarrasser de appréhension de ce départ tout simple au fer 6 !

Que faire ... J'ai déjà essayé de faire une vingtaine de balles d'affilée et au bout de trois ou quatre ça va mieux mais ça recommence la fois d'après.

Je n'ai ce problème nul par ailleurs !

C'est grave docteur ?

[nicolpodo]

J'ai eu exactement le meme soucis !!! Par 4 assez court en dog leg, 1er coup au fer 8 trop a droite systematiquement, et 2eme coup socket quasi systematique . C'est parti un jour sans que je sache comment ou pourquoi.
Les mystères du golf...

[Kimru]

Change ta façon d'aborder ce trou. Il te faut casser cette appréhension que tu as à chaque départ sur ce par 3. Joue le en bogey, par ex prends un fer 9 et un wedge après.

[Leni]

Même problème sur les 2 par3 10 et 16 de Granville... Chausson ou topon time a chaque fois...
Ma solution, faire un grand swing le plus ample possible et très rythmé.
La plupart du temps ça limite la casse.

[bubbaguth]

J avais ce soucis aussi sur le 1 de Corbeil ou 9 fois sur 10 j attaquais la compet par un put... De hook qui finissait HL sur le practice !
Le tout au F6

J ai réglé le problème en essayant d avoir une routine nickel, en me concentrant sur ma zone de réception et surtout en arrêtant de m aligner de plus en plus a droite ! Ce qui aggravait comme d hab le résultat

La cible, toujours la cible

[Pepito06]

Je vais essayer de prendre le fairway au 9 bonne idée ...

[zigrit]

Change ta façon d'aborder ce trou. Il te faut casser cette appréhension que tu as à chaque départ sur ce par 3. Joue le en bogey, par ex prends un fer 9 et un wedge après.

joué en bogey le 10 de granville et le 4 du havre (Hcp 1 !) pour un bon bogey à chaque fois qui aurait même pu faire par
pour index > 15, c'est une bonne stratégie sur les par3 touchy

[bruno1958]

Même problème sur les 2 par3 10 et 16 de Granville... Chausson ou topon time a chaque fois...
Ma solution, faire un grand swing le plus ample possible et très rythmé.
La plupart du temps ça limite la casse.

maintenant que je les connais (le 10 et le 16) de Granville je peux comprendre c'est quand même des trous atypiques j'ai fait quadruple au 10 mais par au 16

[bruno1958]

Je vais essayer de prendre le fairway au 9 bonne idée ...

+1

[Doktorr]

Même problème sur les 2 par3 10 et 16 de Granville... Chausson ou topon time a chaque fois...
Ma solution, faire un grand swing le plus ample possible et très rythmé.
La plupart du temps ça limite la casse.

maintenant que je les connais (le 10 et le 16) de Granville je peux comprendre c'est quand même des trous atypiques j'ai fait quadruple au 10 mais par au 16

J'avais fait l'inverse Le 16 est sympa, t'as l'impression de jouer sur un mini volcan d'auvergne

[mulder6644]

Salut à tous,

On a tous un trou maudit, et bien souvent, ce n'est pas forcément un trou difficile (je parle bien de golf, on est d'accord ???).

Puis un jour, ca se passe bien, puis deux ou trois fois de suite, puis la malédiction disparait, ou plutot se déplace vers un autre trou. Faut pas chercher, c'est surnaturel.

[FreLy]

Comme tu le dis c'est dans la tête ... et donc il faut trouver une solution qui te permet de regagner de la confiance.
Pour ma part, j'évite de me mettre la pression sur le départ en acceptant de jouer un coup moins performant, sur un par 3, j'essaye par ex d'être juste bien placé pour attaquer le green en 2...au bout de quelques parcours, la confiance reviendra et tu rejoueras alors ce trou sans appréhension.

[nicolpodo]

Ma solution : je sais que ça arrive, de temps en temps... alors je sais aussi que ca repartira comme c'est venu. Bref je ne panique pas, et ca part bcp plus vite que si je focalisais dessus

[Yoon92]

C'est un phenomene classique que tu trouveras tres bien decrit dans le bouquin de JP Vaillant "le mental pour scorer" par exemple. Selon son vocabulaire du crees un "ancrage negatif" sur ce trou. Tu l'associe desormais apres plusieurs ratages a une sensation d'echec, tu essaie de reprendre le controle technique des coups a jouer au lieu de laisser faire ton swing naturel. Ca enclenche une spirale d'echec que tu alimentes a chaque passage en ralant et en te disant que pourtant tu as tout fait pour eviter ce danger a present bien connu. La solution, outre le fait de jouer un F9 qui me parait tout a fait appropriée pour casser la spirale, c'est de mieux preparer ton coup avec des routines plus efficaces. Tu trouveras ca dans n'importe quel bouquin sur le mental. Par ailleurs sur certains trous AMHA il faut accepter de jouer le bogey. Le mien comme ca c'est le 12 du phare a Biarritz, et depuis que je le joue en GIR + 1 plus 2 putts tout va bien.