POUCE ET INDEX MAIN DROITE (droitiers)

[BeeVet]

Le sujet du grip a dû souvent être abordé ici. Mais un point précis me turlupine
On accorde (différents pros sur le net et ailleurs) un rôle prépondérant au majeur, à l'annulaire et à la pression de l'éminence thénar sur le pouce gauche..
Quid du pouce et de l'index ? La pince pouce/index ne joue-t-elle pas un rôle primordial (précision de contact, ressenti de la tête de club etc..)
On disait dans le temps qu'on accélère avec le pouce gauche et qu'on affine le contact avec l'index droit..
Un avis d'initié serait le bienvenu ..

[surderien]

Beau sujet La main gauche est aussi très importante . Cependant , je pense que nous allons avoir beaucoup moins d'avis que sur le thread du " jeu trop rapide " Mais attendons de voir ......

[olivierh78]

Ma pince pouce/index main gauche (je suis droitier) tient le club (les autres doigts n'ont pas une action prépondérante)
Coté droit, l'index placé et utilisé comme une gâchette a un rôle majeur dans le déclenchement du désarmement de mes poignets au BS

[FreLy]

Super sujet en effet puisque le grip est certainement un des fondamentaux les plus importants et en même temps le plus négligé.

Possible que ce soit une erreur, mais ma pince main droite n'est pas la même que celle de la main gauche.
Je m'explique ...

Dans la pince ma main avant le pouce est plus en avant que mon index
Dans la pince de ma main arrière je fais au contraire attention d'avoir mon index plus haut que mon pouce.

Pour en revenir à ta question de départ, je trouve que la position de la pince ( plus ou moins forte - rotation du poignet) de ma main avant est le facteur le plus important.

[BeeVet]

Sujet un peu étroit j'en conviens...
J'avais tendance à négliger la pression pouce/index en gâchette de la main droite.
Toujours avec en tête cette idée de précision du contact, j'ai un peu accentué la pression à ce niveau. Résultat un meilleur toucher (pour moi) et un meilleur "passage des mains" (supination/pronation). Avec à la clé un meilleur fouetté et un petit gain en distance..
Je ne sais pas si c'est cohérent mais c'est le ressenti actuel

[Leni]

Alors moi j'utilise un drill directement sorti du bouquin de papa Hogan. Swing en relevant pource et index droit.
Du coup seuls les 3 derniers doigts serrent le club.
Ce qui est fantastique c'est la sensation intense du relâchement du club. On swing le club vraiment, cnest une sensation tres agréable. Du coup je ne serre jamais le club avec cette gachette, et ca calme les hook et les socket

[surderien]

Alors moi j'utilise un drill directement sorti du bouquin de papa Hogan. Swing en relevant pource et index droit.
Du coup seuls les 3 derniers doigts serrent le club.Ce qui est fantastique c'est la sensation intense du relâchement du club. On swing le club vraiment, cnest une sensation tres agréable. Du coup je ne serre jamais le club avec cette gachette, et ca calme les hook et les socket

Bien , bien ! C'est même seulement deux doigts de la main droite ( majeur , annulaire ) qui tiennent le grip . La gachette pouce/index sert uniquement a controler l'orientation , de la partie distale , de la face de club

[BeeVet]

Alors moi j'utilise un drill directement sorti du bouquin de papa Hogan. Swing en relevant pource et index droit.
Du coup seuls les 3 derniers doigts serrent le club.Ce qui est fantastique c'est la sensation intense du relâchement du club. On swing le club vraiment, cnest une sensation tres agréable. Du coup je ne serre jamais le club avec cette gachette, et ca calme les hook et les socket

Bien , bien ! C'est même seulement deux doigts de la main droite ( majeur , annulaire ) qui tiennent le grip . La gachette pouce/index sert uniquement a controler l'orientation , de la partie distale , de la face de club

Well well well...
Bon j'arrête la muscu de la pince droite.. , et je retourne aux fondamentaux

[thorskin]

Bien , bien ! C'est même seulement deux doigts de la main droite ( majeur , annulaire ) qui tiennent le grip .

J'ai travaillé çà l'hiver dernier. Au sommet de la montée c'est l'archer qui bande un arc : majeur-annulaire droits tirent la corde ( le club ).
Les mains travaillent ensembles et la pince se trouve entre le pouce gauche et majeur-annulaire droits.
Le relâchement de la gâchette droite permet au bras droit de rester détendu. et ça évite les coups de main droite.

[ellimac]

Alors moi j'utilise un drill directement sorti du bouquin de papa Hogan. Swing en relevant pource et index droit.
Du coup seuls les 3 derniers doigts serrent le club.
Ce qui est fantastique c'est la sensation intense du relâchement du club. On swing le club vraiment, cnest une sensation tres agréable. Du coup je ne serre jamais le club avec cette gachette, et ca calme les hook et les socket

Fred Couples fait un peu ça aussi et je pense que niveau relâchement du club il est aussi au top

[BeeVet]

Alors moi j'utilise un drill directement sorti du bouquin de papa Hogan. Swing en relevant pource et index droit.
Du coup seuls les 3 derniers doigts serrent le club.
Ce qui est fantastique c'est la sensation intense du relâchement du club. On swing le club vraiment, cnest une sensation tres agréable. Du coup je ne serre jamais le club avec cette gachette, et ca calme les hook et les socket

Fred Couples fait un peu ça aussi et je pense que niveau relâchement du club il est aussi au top

Même référence (Couples) qui effectivement à l'index très libre en follow through
Par contre à l'adresse on a l'impression que c'est plus tenu ?

[BeeVet]

Un beau consensus qui répond à mes interrogations pour ne pas dire divagations
Merci pour les réponses