transfert de poids

[zyx2976]

Bon, après une analyse vidéo il se avère que mon principal problème est que je ne transfert pas mon poids sur la jambe gauche et que donc je fais la bascule avec la canne qui passe devant les mains . Du coup mes balles partent très haut coupées et plutôt courte environ 100 M au fer 9. Ce que je cherche donc ce sont des exercices pour travailler le transfert de poids. Merci d avance.

[tomcat]

swing avec le pied avant en l'air et en arriere de l'autre

[Philippeagle]

swing avec le pied avant en l'air et en arriere de l'autre

?

[tomcat]

http://www.youtube.com/watch?v=r-Z8Gf8zVQ4

[Gastel]

Balle en mousse ou autre sous le pied avant pour trouver la sensation de l'écraser pour démarrer le downswing. 1/2 ou 3/4 de swing avec le poids qui reste toujours en avant. Alterner des swings avec les hanches qui ne font que tourner au downswing, d'autres avec les hanches qui ne font que glisser vers la cible et d'autres en cherchant le bon mélange des deux.

[Aqyo]

As tu aussi le 'chicken wing' problème ? Peut-être cette petite vidéo t'aidera. Je pense que les deux problèmes sont liés. A confirmer par les jolis swings du forum

http://www.moncoachdegolf.com/blog/corr ... nt-page-2/

[zyx2976]

Oui oui je confesse un net appétit pour les chiken wings

[zyx2976]

Je vous remercie pour ces pistes de travail mais il va falloir attendre un peu pour essayer car la première ronde roller de la saison s est soldée par une entorse du genou donc ça va être un peu compliquer de travailler le transfert de poids

[zyx2976]

la première ronde

On l'entend souvent dans la bouche des québécois celle là.

Et ça veut dire quoi en Québécois? ?

[zyx2976]

Ha ok ok ben moi c était en roller sans club ni Oiselet et ça m'a coûté un genou

Je vais finir par croire que c est plus de mon âge comme me le disent certain

[Aqyo]

Oops bon courage à toi alors, en espérant que tes croisés soient restés en place

[surderien]

Un de mes drill favoris -( Made in Koréa ) . Il me permet de bien ressentir le transfert de poids , la coordination haut / bas - bas / haut du corps , l'équilibre dynamique ds le swing de golf

http://www.youtube.com/watch?v=-YsRBwFJ ... edded#t=70

[zyx2976]

J aime bien le made in korea ............pour une fois des que je suis opérationnel je teste ça merci merci

[legone]

Un de mes drill favoris -( Made in Koréa ) . Il me permet de bien ressentir le transfert de poids , la coordination haut / bas - bas / haut du corps , l'équilibre dynamique ds le swing de golf

http://www.youtube.com/watch?v=-YsRBwFJ ... edded#t=70

Souplesse incroyable

[tomcat]

C'est quand meme hyper dangereux son dwing d'essai au dessus de la balle
Impressionant aussi : elle commence son BS en finalisant sa mise a l'adresse (deplacement du pied arriere) et avance le pied avant au moment de la reprise d'appui.
Comme quoi

[surderien]

Un de mes drill favoris -( Made in Koréa ) . Il me permet de bien ressentir le transfert de poids , la coordination haut / bas - bas / haut du corps , l'équilibre dynamique ds le swing de golf

http://www.youtube.com/watch?v=-YsRBwFJ ... edded#t=70

Souplesse incroyable

Oui en effet . KIM Hye-Youn est jeune ( 25 ans ) et s'astreint depuis son plus jeune age à parfaire une souplesse ( du tronc ) déjà existante physiologiquement .
Pour les asiatiques en général , l'entrainement physique est primordial , aussi important que l'entrainement technique et mental . Ils ont compris , sans doute avant d'autres nations , que la performance était le fruit d'un training global

[Skyshot]

Plus que ce swing bizarre c'est la routine qui me fait alluciner... avez vous remarqué comme tout est répétitif jusqu'au rythme auquel elle tourne la tête pour regarder une dernière fois la cible?