Retour des poignets dans l'axe en fin de DS

[captainrad]

Bonjour et excusez-moi par avance si je n'utilise pas tous les termes techniques pour le moment.
J'ai eu hier une séance video avec mon pro, histoire de mettre un terme - enfin - à mon problème de push (balle qui part complètement à droite à tous les clubs, sans vraiment d'effet).
Il s'avère que j'ai un bon plan de swing, mais que j'ai beaucoup d'effort à faire sur mes appuis et mon stance, ce qui me semble réalisable.

Mais le plus curieux et le plus difficile à régler pour moi, c'est que mes poignets ne reviennent pas dans l'axe au moment de la frappe de la balle. Etrangement, en fin de DS, mes poignets sont complètement ouverts, la face de club s'ouvre donc d'autant, je fais donc de jolies balles, mais trop lobées...et 45° à droite de ma cible!

Auriez-vous des conseils ou des exercices pour me faire corriger ça ?

[Siegfried]

viewtopic.php?f=46&t=23766

Un excellent outil qui peut régler ton problème

[captainrad]

OK, merci des conseils.
Un camarade golfeur m'a dit d'essayer d'avoir un grip avec les mains très écartées pour forcer la fermeture de mes poignets. C'est plus un exercice qu'une nouvelle façon de "gripper", l'idée est de retrouver, après quelques seaux comme ça, la même sensation avec son grip traditionnel. J'essairai le week-end prochain.
A bientôt!

[caplam]

Je me rends compte que je me sers très peu des poignets.
Que pensez vous de la méthode décrite dans la vidéo ci-dessous:
http://www.golf-monthly.co.uk/tips/driv ... ower-52606

Je ne suis pas bilingue mais si je comprends bien la personne préconise de créer le "retard " de la tête de club au début du downswing en ayant des poignets complètement relachés (on le voit bien à 57")

[captainrad]

Intéressante cette vidéo, il est sûrement vrai que la décontraction des poignets est importante pour avoir un effet de "fouet" et avoir de la puissance.
Pour mon problème, je me focalise actuellement sur la sensation du bout des doigts de ma main droite. Je me concentre dessus au moment du DS et, à voir les premiers essais, mon swing devient un peu plus dans l'axe. J'ai aussi porté le plus grand soin à mon alignement (j'avais tendance à m'aligner un peu trop à droite de la ligne de swing). Nous verrons le week-end prochain si ça se confirme!
Bon jeu à tous!

[legone]

Aie aie aie, j'ai eu et encore parfois ce problème au drive; ça fait flipper aux départs.
Cela se produit quand je veux releaser (passage de mains) en voulant frappant la balle. Je détends mon bras droit mais il part comme un piston et ma main droite reste sous la gauche.

Pour corriger, je pense à un bon finish avec la face de club regardant vers le bas et surtout, j'essaie de ne pas penser à frapper la balle.
Cela m'aide à avoir un passage de mains.

[legone]

Bonjour et excusez-moi par avance si je n'utilise pas tous les termes techniques pour le moment.
J'ai eu hier une séance video avec mon pro, histoire de mettre un terme - enfin - à mon problème de push (balle qui part complètement à droite à tous les clubs, sans vraiment d'effet).
Il s'avère que j'ai un bon plan de swing, mais que j'ai beaucoup d'effort à faire sur mes appuis et mon stance, ce qui me semble réalisable.

Mais le plus curieux et le plus difficile à régler pour moi, c'est que mes poignets ne reviennent pas dans l'axe au moment de la frappe de la balle. Etrangement, en fin de DS, mes poignets sont complètement ouverts, la face de club s'ouvre donc d'autant, je fais donc de jolies balles, mais trop lobées...et 45° à droite de ma cible!

Auriez-vous des conseils ou des exercices pour me faire corriger ça ?

Faire des swings au ralenti sans balle
puis faire des swings au ralenti avec balle sur tee
puis faire des swings au ralenti avec balle sans tee
puis faire des swings normaux avec balle

par série de 3 balles. Ce qui fait 12 balles.

Tout cela en étant AWARE

[Gastel]

A te lire on a l'impression que tu ne sait pas ce qui devrait se passer. Une discussion avec ton pro semble souhaitable. Est-ce qu'il te propose des exos en 1/4 et 1/2 swing pour comprendre comment releaser le club ?