Changement de plan de swing.

[soleil78]

Petite question pour les pros et autres connaisseurs du forum. Je change de plan de swing entre la montée et la descente, c'est grave docteur?
Quels sont les leviers à mettre en place pour éviter ce changement de plan? Stabiliser les appuis et reprendre par le bas? Garder un maximum de connexion? Montée plus verticale (je monte trop à plat pour mon gabarit à priori)?

Merci à vous.

[Corsaire]

Grave en soi, non. Demande à Jim Furyk
Mais après si tu demandes c'est que tu n'as pas sa régularité effectivement un swing sur un plan te permettrait plus de régularité et surement un meilleur contact de balle.
Aurais tu une vidéo de ton swing à nous mettre pour te donner les conseils les plus adaptés

Merci et bon travail !

[thorskin]

Garder un maximum de connexion?

Au contraire, il ne faut pas trop maintenir la connexion au sommet du BS sinon on change de plan. C'est la dissociation entre le haut et le bas qui permet de partir du bas sans donner le coup d'épaule, donc sans changer de plan. Pour çà il faut des muscles détendus en particulier les muscles du dos et des bras.
Les exercices de connexion ( genre serviette sous les aisselles ) ça se fait en demi-swing, 3/4 de swing au grand maximum. Forcer la connexion au delà de ce point tue le swing car la tension des muscles va forcer le haut à partir en même temps que le bas( ou même avant )

Montée plus verticale (je monte trop à plat pour mon gabarit à priori)?

Là aussi trop de connexion peut en être la cause. Plus on connecte et plus le plan est perpendiculaire à la colonne vertébrale donc trop plat. Le plan est une combinaison entre la rotation des épaules et la montée des bras. En forçant la connexion on empêche les bras de monter donc le plan est plus plat.

[soleil78]

http://youtu.be/jrCFBHSHtAQ
Désolé j'ai du éclaircir l'image car c'était un peu sombre, on y perd en qualité. C'est entre le draw et le push hook au niveau trajectoire mais il y avait un fort vent latéral dans ce sens. Trajectoire voulue mais un peu trop à gauche.

[soleil78]

Si tu fais du draw et que c'est une trajectoire voulue alors pourquoi changer

.

Merci pour les éclaircissements sur le cône de tolérance Peter.

Sur ce swing la trajectoire était assez bonne mais sur la balle précédente j'ai fait un magnifique pull qui termine à 25 mètres de la piste et pourtant le fairway est large. Quand je désarme trop vite c'est rapidement la catastrophe. Le but ça va être de dégager des axes de travail pour gagner en régularité et réduire ma dispersion qui me coûte encore beaucoup trop de points. Donc oui je vais jouer un peu au swing au practice mais ça ne devrait pas interférer sur ma gestion du parcours (4 gir hier, 6 fairways sur 9 trous).
Si tu vois quelques choses qu'il serait judicieux de travailler pour gagner en régularité (contact ou direction), n'hésite pas.

[thorskin]

Ce qu'on conseille généralement c'est d'avoir la largeur d'une main entre les mains et les cuisses à l'adresse ( environ 10à 15 cm ) ce qui te donne un point de repère pour savoir de combien tu dois te rapprocher de la balle.

[Nostressleia]

Sinon, si je puis me permettre, je considère qu'il y en une autre encore beaucoup plu fiable et qui prend mieux en compte les spécificités morphologiques notamment en terme de longueurs de segments qui peut varier significativement d'un individu à un autre. Ce drill a été popularisé par Butch Harmon:

http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... R0r6d4TmyY

Je l ai justement testé la semaine dernière et c'est assez bluffant, je me suis rendu compte que je me tenais bien trop près de la balle auparavant.

[eglishadow]

Sinon, si je puis me permettre, je considère qu'il y en une autre encore beaucoup plu fiable et qui prend mieux en compte les spécificités morphologiques notamment en terme de longueurs de segments qui peut varier significativement d'un individu à un autre. Ce drill a été popularisé par Butch Harmon:

http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... R0r6d4TmyY

Je l ai justement testé la semaine dernière et c'est assez bluffant, je me suis rendu compte que je me tenais bien trop près de la balle auparavant.

merci
et oui c'est très intéressant, cela dépend de la morphologie de chacun mais il faut que les mains tombent naturellement à la verticale, ça donne à peu près au bout des pieds (pour ma part)
c'est ce que mon pro préconise aussi
ensuite le plan de swing, si on reste dans une bonne position dépend d'une montée correcte qui ne fait pas varier les angles...mais peut-être est-ce que je m'exprime mal
je travaille dessus en ce moment