Frequence de cours et entrainement entre les cours

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Nostressleia
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Frequence de cours et entrainement entre les cours

Message par Nostressleia »

Hello,

après 3 ans a essayer de m’améliorer sans aucun résultat probant et sans prendre de cours (et aussi par manque de temps), j'ai décidé de reprendre des cours avec un pro (premier cours dans deux semaines).

Je me pose la question de savoir quelle est la meilleure fréquence de cours et comment/quoi travailler entre les cours (practice, parcours...) ?

Si vous avez des réponses je suis preneur :wink:
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Re: Frequence de cours et entrainement entre les cours

Message par FreLy »

Pour ma part, pas plus d'un cours par mois par compartiment de jeu et du practice au min hebdomadaire. Évidemment par beau temps la fréquence du practice augmente et peut monter jusqu'à 3 fois/semaine.
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Re: Frequence de cours et entrainement entre les cours

Message par Gugs »

Une fois par mois en ce qui me concerne avec beaucoup de practice entre les sessions (et beaucoup de petits parcours sur notre pitch and putt pour mettre en pratique). Ceci est valable pendant la belle saison, depuis l'automne je ne fais plus grand chose.
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Re: Frequence de cours et entrainement entre les cours

Message par Gugs »

J'oubliais, j'ai appris énormément en jouant avec d'autres membres de mon club qui m'ont servi de coach notamment en commençant les compétitions. A chaque fois ça me permet d'améliorer des petits détails mais il faut trouver les bons partenaires qui jouent le jeu "pédagogique".
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Re: Frequence de cours et entrainement entre les cours

Message par FreLy »

Gugs a écrit :J'oubliais, j'ai appris énormément en jouant avec d'autres membres de mon club qui m'ont servi de coach notamment en commençant les compétitions. A chaque fois ça me permet d'améliorer des petits détails mais il faut trouver les bons partenaires qui jouent le jeu "pédagogique".
Au contraire je suis sourd à ce genre de "conseils". Ma seule ligne de conduite est celle que l'enseigne mon Pro.
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Re: Frequence de cours et entrainement entre les cours

Message par bubbaguth »

1 h de cours par mois depuis octobre entrecoupée d au moins 2-3 séances de practice sérieuses avec 1 h de chipping, 1 h 30-2 h de grand jeu et 30' de putting.
Et 30-40 ' min avant chaque parcours pour reprendre ce qui a été vu en cours pour tenter au mieux d appliquer sur le terrain (pas simple ;-)).
Y aura encore un cours début mars puis un dernier au retour d Ecosse avant de peter l index dans les cochonous dominicales :mrgreen:


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Re: Frequence de cours et entrainement entre les cours

Message par legone »

Gugs a écrit :J'oubliais, j'ai appris énormément en jouant avec d'autres membres de mon club qui m'ont servi de coach notamment en commençant les compétitions. A chaque fois ça me permet d'améliorer des petits détails mais il faut trouver les bons partenaires qui jouent le jeu "pédagogique".
J'évite car ce n'est pas très structuré. Je préfère un pro et un seul pour un compartiment de jeu donné.
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Re: Frequence de cours et entrainement entre les cours

Message par legone »

Pour leçon (1/2h) sur un point particulier du swing, j'essaie de m'entrainer au moins 5h pour acquérir à minima le geste.

Sur une séance de practice, je refais le geste technique environ 1/4h; après cela use. :wink:

je pratique 4 fois par semaine; ce qui fais environ 1 leçon tous les mois et demi.
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