Swing Fer 8 -24 Janvier 2015

[smosse]

Over swing et over the top
J'essai de réduire mon backswing et surtout mon retour par dessus.
j'ai impression que je rentre vite intérieur avec les mains aussi.
J'ai bien vu ?
des conseils d'exercices pour corriger ?

[RealHer0]

tu joues dans quel golf ?

[smosse]

tu joues dans quel golf ?

la c'est celui de St Quentin en Yvelines sur la base de loisirs

[RealHer0]

Pull ou slice avec le chemin de club

[smosse]

je confirme les pull

[tomcat]

exact. Les mains et la face de club passent derriere les fesses. J'ai bien connu

[smosse]

au take-away tu dois ressentir que la face de club regarde un peu plus la balle (pas de manipulation intempestive avec les mains). Et, temporise la fin de ta montée et le début de la descente pour te laisser le temps d'amorcer le DS par le bas, ce qui te permettra d'avoir une approche qui revient plus de l'intérieur.

J'aime bien cette image ou la face de club regarde la balle. ça me parle bien.. je vais aller travailler ça au pratique.. merci

[ellimac]

Ton pied droit à l'air de rouler vers l'extérieur au backswing, il y a peut être un problème de sway ou de résistance avec ta jambe droite. Si tu veux réduire ton backswing, travailles sur une meilleur stabilité de ta jambe arrière. Ça a marché pour moi

Et postes une vidéo de face ça aidera pour l'analyse.

[smosse]

Ton pied droit à l'air de rouler vers l'extérieur au backswing, il y a peut être un problème de sway ou de résistance avec ta jambe droite. Si tu veux réduire ton backswing, travailles sur une meilleur stabilité de ta jambe arrière. Ça a marché pour moi

Et postes une vidéo de face ça aidera pour l'analyse.

Oui, j'avais déja travaillé la résistance sur la jambe droite, mais je bloquais trop ma rotation.

Je vais aller m'entrainer ce soir et je me filmerai.

[smosse]

https://www.youtube.com/watch?v=Wjd2eoeSagY
Ca avance dans le bon sens mais j'ai encore un soucis en haut de mon backswing, et je démarre avec un coup d'épaule.

[Leni]

Oui et petite grattase aussi
Tente de "faire une pause" en haut, ca laissera le bas reprendre en premier par une reprise d'appui précoce au retour du haut du corps.

[smosse]

Oui et petite grattase aussi
Tente de "faire une pause" en haut, ca laissera le bas reprendre en premier par une reprise d'appui précoce au retour du haut du corps.

on va essayer ça demain

[Leni]

Y'a du Bubbaguth dans ce swing

[bubbaguth]

Y'a du Bubbaguth dans ce swing

Ah ah ah mdr

Mais l ancien Bubbaguth

[Leni]

Chépa j'ai toujours pas vu le nouveau, il a peur de prendre une fessée

[Leni]

Oui c'est l'esprit. C'est pour ca que je l'ai mis entre parenthese

[RealHer0]

Le soucis de smosse vient de l'a fin de sont BS.
Tu es pro et pas moi, tu dois donc savoir que l'on peut pas travailler tout en même temps !

[bubbaguth]

Plus 1000 !

Tu as ton épaule avant qui plonge vers le sol au sommet du BS ce qui modifie complètement le plan de swing !

Parole de puller

[RealHer0]

Pas de soucis Peter !

[spirou]

A mon humble opinion (j'ai galéré un peu avec le over the top ).

PeterPro a raison une pause à la fin de la prise d'élan (backswing) va grandement corriger le over the top.
L'example typique est matsuyama, il avait ce soucis, mais lui le fait à l’excès avec un arrêt complet à la fin de la prise d'élan.

Les tips que j'ai employé pour m'en débarrasser.
- Taper des balles avec un arrêt à la fin de la prise d'élan.
- Mettre deux capuchons en diagonale au sol, la balle entre les capuchons, feedback immédiat si tu fais du over the top.
- Exagérer un changement de plan lors de la descente (coucher le club).
- Faire swinguer le corps, exagérer la descente en tournant la hanche gauche (pas de translation mais rotation.)
- Coller le coude droit contre ton corps lors de la descente.
- Se forcer à avoir un plan des épaules neutres, si le plan des épaules est ouverts cela généré ou facilite aussi l'over the top.


Le bon point c'est que tu fais du pull et non du pull slice, ce qui veut dire que tes mains tournent après l'impact.

Ou alors tu joues comme mat couche tard, aligné à droite et par dessus
bon courage avec du practice cela devrait se corriger.