"Clés" de swing

[Corsaire]

Pour ma part des petits choses très simples :
- énorme attention à ma statique
- beaucoup de relâchements dans tout mon corps
- démarrage de mon swing avec 2 mots : cool et colonne (pour monter cool en tournant autour de ma colonne)
- ensuite je ne pense strictement à rien à part fracasser la balle

That's it ! Et ça marche 50 fois mieux qu'avec mes pensées d'avant

[Timsoda]

[quote=Corsaire post_id=623957 time=<a href="tel:1584719327">1584719327</a> user_id=51402]
Pour ma part des petits choses très simples :
- énorme attention à ma statique
- beaucoup de relâchements dans tout mon corps
- démarrage de mon swing avec 2 mots : cool et colonne (pour monter cool en tournant autour de ma colonne)
- ensuite je ne pense strictement à rien à part fracasser la balle

That's it ! Et ça marche 50 fois mieux qu'avec mes pensées d'avant

+1 très cohérent....
[/quote]

Pour ma part, si je pense trop à de la statique (face de club, répartition du poids, orientation des épaules..), j’ai tendance à me déconnecter de la cible et du shot que je veux réaliser.
Toute la difficulté d’une bonne routine pour moi consiste à mettre en place les fondamentaux (GAP) tout en restant connecté à cette foutue cible.
Disposant d’un filet dans le jardin, j’essaie de travailler là dessus en ce moment

[Franc38]

Si je veux "bien marcher" et pas "bosser" ou "profiter" (j'aime pas trop le practice, donc je bosse des trucs très souvent sur le parcours et j'aime bien aussi jouer pour jouer, sans compter, sans chercher à scorer, plus en cherchant les coups "marrants" ou "exotiques"), les clés que j'ai (à l'heure actuelle, ça évolue dans le temps) c'est

- la posture avec une attention particulière à la répartition du poids avant/arrière des pieds. En gros il faut que je sois sur l'avant mais pas trop... genre le point de pliure de l'avant de la chaussure. (ça c'est toujours le cas)

- Rester "sur la balle" : ça c'est ultra perso... je ne regarde pas la balle, et j'ai la tête qui tourne un peu vers l'arrière au BS, puis vers l'avant à la Stenson/Sörenstam à la descente... Au retour pas de problème. Mais à l'aller... résultat je peux tourner "trop" et "perdre les angles" sans difficultés et avoir du mal à revenir, donc souvent gros blocks ou ratrappages avec des hooks. Regarder la balle et avoir la sensation de rester "au dessus" va limiter l'amplitude du backswing et me faire rester "dans le plan" ou un truc dans le genre. (ça j'essaye toujours mais c'est un vrai effort, donc je ne me prends la tête que quand je veux éliminer les gros blocks)

- Et un dernier truc, utile surtout sur les quelques premiers swings, après c'est "le ton de la journée" : ne pas être trop agressif à la transition ce qui va avec l'envie de "mettre une patate"... A mon pire j'arrive à toper la balle (un "vrai top" tellement je me déplace sur l'avant dans la transition) tout en arrachant la moitié du tee box avec mes pieds (je fais bouger les tapis de practice en 2 ou 3 balles) !

[Corsaire]

j'ai juste rajouté la gâchette récemment (sur conseil de Jean Delgado en juillet dernier) avec l'index droit pour mieux stabiliser la face du club à l'impact.

Qui nous a quitté malheureusement

[Corsaire]

Oui c'est très triste
Je n'ose imaginer pour toi qui était si proche

[FabdeMontpeul]

Est-ce qu'une photo ou dessin ou tout autre outil visuel serait possible sur le grip ? J'ai un peu de mal à me représenter correctement la chose...Merci

[Franc38]

Est-ce qu'une photo ou dessin ou tout autre outil visuel serait possible sur le grip ? J'ai un peu de mal à me représenter correctement la chose...Merci

Une bonne base : ce que M Hogan en dit dans les 5 lessons...



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[FabdeMontpeul]

Merci !