Evolution du swing

[Bronca66]

Bonjour a tous

Content de mes qq balles de hirs apres midi j'ai décidé de me filmer , je trouve ca vachement interessant quand on débute pour s'auto corriger directement,
Du coup je viens aussi vous sollicitez toujours pour avoir vos avis sur les deux vidéos ci-dessous

Fer 7 et bois3

[Dowoi]

Benoit Paire qui joue au golf !!

[eglishadow]

coucou !
swing plutôt rapide

ce que je vois surtout est ta manière de suivre directement ta balle après l'impact au lieu de garder la tête encore derrière la balle
peut-être un réflexe pour ne pas la perdre qui généralement se traduit par l'opposé de l'objectif désiré (ne pas perdre sa balle)
du coup tu te relèves et ton pied avant s'ouvre, ta posture : pied gauche fermé à l'adresse qui s'ouvre ensuite (ouvre peut-être un peu à l'adresse)
pour le reste je laisse cela aux pros

[Corsaire]

C'est très rapide tout ça.
À première vue, je te conseillerai de plus swinguer vers la cible Tu ramènes vite le club à l'intérieur en pliant les bras.
C'est un sport de lancer, donc lance ton club vers la cible.

Ils ont une vision qui va t'aider (2 très bons coachs qui tiennent cette chaine) :

[manhattan]

Hello,

c'est tout petit tout rikiki, pas de largeur dans le BS, trop intérieur et donc trop plat, pas de rotation du corps, swing de bras, aile de poulet, ...
Posture effectivement aussi à revoir, manque d'écartement notamment pour un B3, pieds avant, distance à la balle.
Il serait bon d'aller voir le docteur du swing, ou d'en changer.

Man

[tomcat]

ce que je vois surtout est ta manière de suivre directement ta balle après l'impact au lieu de garder la tête encore derrière la balle

Oui au putting, non sur un swing classique. Suivre la balle permet une meilleure ouverture des hanches et un meilleur passage des bras au follow through.
Regarde Stenson

https://www.youtube.com/watch?v=OKfe6F8PmUc

[Bend]

Ah oui, la il faut aller voir un pro qui va te donner de bons conseils, et surtout des exercices pour corriger les vilains défauts de ton swing. Tu joues beaucoup trop vite, beaucoup trop avec les bras, et ta position devant la balle n'a pas l'air adapté du tout. Je te conseille de vite aller voir un pro pour faire le point.

[eglishadow]

ce que je vois surtout est ta manière de suivre directement ta balle après l'impact au lieu de garder la tête encore derrière la balle

Oui au putting, non sur un swing classique. Suivre la balle permet une meilleure ouverture des hanches et un meilleur passage des bras au follow through.
Regarde Stenson

https://www.youtube.com/watch?v=OKfe6F8PmUc

pas tout à fait d'accord la regarder dès qu'elle part (ou quasi à l'impact), c'est pas bon ...voir les autres
d'ailleurs le Enrik a la tête derrière la balle à l'impact comme les copains (après on se laisse conduire et évidemment on la voit)
pas besoin de tourner directement la tête pour ouvrir les hanches :

[tomcat]

Oui Alain, c'est comme ca (entre autre) que j'ai dit adieu a l'aile de poulet

[eglishadow]

Ok ,les gars
je ne vois pas du tout le pb tête qui suit à l'impact et hanches qui suivent car il faut aussi bouger les épaules et ,dans ce cas, manquer vraiment de souplesse minimum. (il n'y a qu'à essayer, ça n'empêche en rien)
garder la tête droite à l'impact ne m'a jamais empêché d'ouvrir les hanches ...
mon pro est contre car dans ce cas , souvent, tel que le fait notre ami, ça "ouvre tout" et on a tendance à ne pas étendre vers la cible
dans le cas Tiger et dans le cas Scot et de très nombreux joueurs pro ce n'est pas exactement ce que vous dites.
mais je ne suis qu'un pousseur de balles et vous avez raison... mon pro se bat (d'autres aussi à longueur de vidéos ou d'articles pour amateurs) contre ce fait sur une de nos joueuses qui fait ce que notre ami fait avec une jolie aile de poulet en passant par dessous en même temps...mais bon
Dois-je changer de pro ?
Dubush

un autre





en fait faut surtout pas suivre ce que font les pro mais lever la tête à l'impact pour suivre immédiatement sa balle, pourquoi pas
j'essaierai

[tomcat]

On ne dit pas a l'impact. On parle de suivre la balle. A l'impact, elle a pas bouge

[eglishadow]

On ne dit pas a l'impact. On parle de suivre la balle. A l'impact, elle a pas bouge

moi ce que j'ai remarqué est qu'il la suit pratiquement à l'impact c'est tout, ça part tout de suite
la balle, on la suit de toute façon...pas de souci, je ne m'en occupe jamais avant.
à part cela en ce qui concerne son pb, surement plus vaste, je lui conseille, comme Fumsek, d'aller voir un bon pro car, à part pourrir son post, il n'y a pas grand chose qui pourrait lui être vraiment utile puisqu'il ne se voit pas et que l'on ne peut pas lui corriger sur le coup, la posture, le grip, le geste à chacun des coups qu'il ferait pour s'améliorer, surtout que l'on peut ne pas se comprendre à l'écrit(comme c'est le cas)

sinon les vidéos de pros postées ici sur le site pourront l'aider un peu
en tout cas je lui souhaite bon golf et bon courage (il est jeune il y arrivera)

[Bronca66]

Salut à tous ,

Je vois mon pro une fois par semaine vous inquietez pas , c'est bizzare hier j'avais pourtant de bonne sensations

Deux questions :

J'ai pas compris votre histoire de suivre la balle ou pas ?
Et comment Ralentir le swing? LA question parait peut etre con mais c'est vrai que je swingue des bras et trop rapide , comment le corriger?

[eglishadow]

Salut à tous ,

Je vois mon pro une fois par semaine vous inquietez pas , c'est bizzare hier j'avais pourtant de bonne sensations

Deux questions :

J'ai pas compris votre histoire de suivre la balle ou pas ?
Et comment Ralentir le swing? LA question parait peut etre con mais c'est vrai que je swingue des bras et trop rapide , comment le corriger?

attention , ce n'est pas ralentir le swing mais avoir un meilleur tempo ou rythme
si on ralentit parfois le cerveau comprend de travers : "ralentir le club", dans la zone d'impact alors qu'il doit toujours accélérer (même sur les petits coups)
en plus il ne faut pas swinguer uniquement avec les bras mais ils doivent être connectés au buste et le tout swing ensemble
pour ma part (chacun ses trucs et ses images) je pars du sternum pour mon pivot et j'éloigne le club doucement et bas (ça te donne l'impression que ta tête de club est sur un chemin extérieur mais ce n'est qu'une impression) "low and slow" disent les Brits
tu peux compter, ou chanter ou te faire une image qui soit une sorte de pendule de ton swing, de son rythme, à toi de trouver...
souvent si on est trop longtemps devant la balle ou que l'on se crispe on a tendance à "monter" très vite ensuite

cela étant tu peux très bien avoir de bonnes sensations si tu progresses et le swing idéal n'existe pas...il y a des modes et des différences
un joueur qui avait un swing "inversé" a bien remporté le British Amateur.

[Moetda]

Globalement, si tu prends, comme tu le dis, un cours par semaine, laissons faire ton pro et travaille ce qu'il te dit

[Dowoi]

Je dirais même plus : l’un des plus beau c.. de la génération montante

[eglishadow]

Salut à tous ,

Je vois mon pro une fois par semaine vous inquietez pas , c'est bizzare hier j'avais pourtant de bonne sensations

Deux questions :

J'ai pas compris votre histoire de suivre la balle ou pas ?
Et comment Ralentir le swing? LA question parait peut etre con mais c'est vrai que je swingue des bras et trop rapide , comment le corriger?

attention , ce n'est pas ralentir le swing mais avoir un meilleur tempo ou rythme
si on ralentit parfois le cerveau comprend de travers : "ralentir le club", dans la zone d'impact alors qu'il doit toujours accélérer (même sur les petits coups)
...

pour illustrer ce que dit très bien eglishadow, petite vidéo qui fait du buzz en ce moment, un des plus beaux swings de la génération montante :

oui pas bête, regarde les swing des pro femmes, là tu sauras ce qu'est un bon rythme et une accélération progressive, normalement la vitesse maxi est après l'impact
elles envoient du lourd, crois moi

[Bronca66]

Salut à tous ,

Je vois mon pro une fois par semaine vous inquietez pas , c'est bizzare hier j'avais pourtant de bonne sensations

Deux questions :

J'ai pas compris votre histoire de suivre la balle ou pas ?
Et comment Ralentir le swing? LA question parait peut etre con mais c'est vrai que je swingue des bras et trop rapide , comment le corriger?

Salut le Catalan .... C'est qui ton pro à St Cyprien ? Par ailleurs , reste simple en revenant à la base . Lorsqu'on débute le golf , il s'agit de construire un geste basé sur le développement de la coordination haut/bas du corps . Cherche sur le net le drill " Foot Work " . Cet exercice est une très bonne dynamique permettant de synchroniser le transfert, le travail du corps et des bras de façon coordonné Bon entrainement

8 )

Alain

Salut Alain ,

C'est Alexandre !
Si tu peux m'expliqué ce drill parce que j'ai visionné quelques vidéos mais anglais j'ai pas vraiment compris hahaha..

Quels peuvent etre mes bases de travail alors? c'est vrai qu'une fois au practice j'ai pas vraiment de stratégie d'entrainement ,je me filme j'essaye de m'auto corriger mais bon.. J'ai l'impressions d'etre peut etre plus en rythme sur mes approches..

[Franc38]

J'ai pas compris votre histoire de suivre la balle ou pas ?
Et comment Ralentir le swing? LA question parait peut etre con mais c'est vrai que je swingue des bras et trop rapide , comment le corriger?

Je confirme ce que t'ont dit mes petits camarades, suis ton pro, il te connait, il sait où tu en es, d'où tu viens, et donc c'est le mieux placé.

Petites réponses quand même à tes questionsi
1° suivre la balle... oui, bien sûr. Mais certainement pas en levant la tête. Par contre, des générations de golfeurs se sont entendu dire de garder la tête sur la balle et se sont construit des swings tout raides avec tout le corps qui part en même temps (et embarque à gauche pour des pull ou du slice de compet') grace à ces conseils. Si tu imagines un mur de verre au niveau de la balle, et un plafond au dessus de ton crâne à l'adresse, ta tête doit rester derrière le mur et sous le plafond tant que ton club n'a pas pointé 1m devant toi. Après le club te "release" et bien sûr tu vas monter et avancer (enfin normalement). Par contre si la tête reste dans cet espace géométrique, elle peut, elle doit même sauf si tu es super souple, tourner sur son axe (en restant en place, donc) avec les épaules. Si tu essayes tu verras, c'est très dur de tourner la tête plus de 50/60° sans bouger les épaules, sinon ça tire sur le haut du dos. Donc pour permettre un mouvement de rotation souple du buste et des épaules autour de l'axe de ta colonne vertébrale, ta tête peut pivoter. Pour certains afin de bien libérer la rotation il peut être bénéfique de regarder à l'adresse un point 50 cm derrière la balle et dès le début du downswing chercher à regarder (par rotation de ta tête sur son axe) un point un peu devant la balle (ça c'est ce que fait Stenson... résultat à l'impact sa tête est en place mais ses yeux pointent presque un mètre devant la balle ).

2° Ralentir le swing. Pas vraiment le bon terme, mais pour un meilleur rythme, un truc qui peut t'aider c'est "la pause". En fait faire comme Matsuyama (en moins marqué, et peut-être juste comme un drill). Tu fais ton backswing tranquillement, sans te presser, en tentant de bien prendre le plus d'amplitude possible (sans déplacer ta tête ni tes hanches latéralement, tout ça tourne mais reste en place dans l'espace) . Quand tu es bien dos à la cible et que tourner plus te forcerait à bouger des trucs, plier les bras, etc. tu arrêtes ton mouvement une demi seconde. Puis tu attaques ton downswing et ta balle, là encore sans te presser, juste en accélérant progressivement. Le moment (si tu arrives à en être conscient ce qui n'est pas simple) où tu peux mettre toute la gomme c'est quand ton club est revenu parallèle au sol et grosso modo dans la ligne de jeu. Un truc qui peut aider c'est dans ta tête de dire "un deux... (pause)... trois". le un et deux tu montes le club. La pause, tu est en haut, le trois c'est le DS. Ou, pour rester dans le thème "Hideki" ça peut donner "Mat--Su....Yama"

[eglishadow]

le 2, houla une demi seconde , pourquoi pas
moi je le laisserais avec son pro, c'est plus sur
monter comme un forçat puis s'arrêter en haut, "pause", ben , je ne vois pas bien...mais bon, ça peut servir
mais tranquillement au lieu de "forçat", à son rythme sans se forcer.
mais les explication écrites ne valent pas une bonne séance avec pro

[Bronca66]

Merci quand meme pour tous vos message !!!!
J'ai commencé serieusement en aout donc je me doute que c'est encore tot et heureusement qu'il y a des choses a dire

A travailler donc le rythme et l'apres impact , plus jeter les bras en avant pour enlever la chicken wings, avec l'analogie de Montaz jeté le club par exemple et le rythme dur dur mais on verra bien demain au practice

[Franc38]

le 2, houla une demi seconde , pourquoi pas
moi je le laisserais avec son pro, c'est plus sur
monter comme un forçat puis s'arrêter en haut, "pause", ben , je ne vois pas bien...mais bon, ça peut servir
mais tranquillement au lieu de "forçat", à son rythme sans se forcer.
mais les explication écrites ne valent pas une bonne séance avec pro

Une demi seconde c'est l'impression... en fait on s'arrête à peine !
Et j'ai bien dit "on monte tranquile, sans se précipiter"... Bien sûr tout arracher pour monter et s'arrêter une seconde (ou une demi- ou même un quart... ) c'est pas forcément top. Mais penser "pause" au sommet, chantonner avec un temps d'arrêt au sommet, etc. ce sont des drills classiques sur le tempo. Le temps de pause permet de bien "finir" le backswing, se poser dans la bonne position avant d'enclencher la première et d'attaquer la prise de vitesse.

Bien évidemment, le pro en face à face pourra voir bien mieux, adapter en temps réel, etc.

[tomcat]

Mon fils de 4 ans a une particularite etonnante...
Il est capable en haut du swing de s'arreter, tourner la tete vers moi pour verifier qu'on le regarde bien avec sa pro, et repartir pour claquer un drive a 50y....
Petit *on !

[eglishadow]

Mon fils de 4 ans a une particularite etonnante...
Il est capable en haut du swing de s'arreter, tourner la tete vers moi pour verifier qu'on le regarde bien avec sa pro, et repartir pour claquer un drive a 50y....
Petit *on !

excellent
oui mais c'est mignon ces p'tits bouts de choux

mon petit fils à 6 ans tape déjà très bien la balle sans se poser de question (il en 7 maintenant)... mais c'est un gagneur assez mauvaise tête... comme à la compète pour le jeunes de son âge et plus vieux (12 ans) sur Deauville Caen etc...il devait porter son sac, et que vu la taille il peinait (parents interdits)
le pro lui dit, passe moi ton sac je te le porte - le gamin donne le sac
le pro : " bon , si tu gagnes quelque chose tu partages avec moi" , le gamin est allé reprendre le sac il est arrivé T 3
autre chose :
on fait une "pétanque" par équipe, moi et lui contre son père et son frère
le gamin " vas-y grand père écrase Papa !" il est bien ce petit Monsieur de Coubertin est appelé au parloir

[tomcat]

J'ai le meme a 4 ans... Ca accroche moins bien avec son frère de 5 ans ou sa soeur de 10 ans qui joue pourtant depuis 2 ans

[tomcat]

J'ai le meme a 4 ans... Ca accroche moins bien avec son frère de 5 ans ou sa soeur de 10 ans qui joue pourtant depuis 2 ans

IMG_0354.JPG

IMG_0359.JPG

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[tomcat]

et pour ceux qui se posent la question...
oui sa prof est top

[Corsaire]

J'arrive !
C'est quoi son p'tit nom, histoire de suivre son apprentissage sur insta

[tomcat]

Shannon Flynn....et elle joue negatif des blanches sur mon parcours

[Corsaire]

En plus Merci :p

[eglishadow]

J'ai le meme a 4 ans... Ca accroche moins bien avec son frère de 5 ans ou sa soeur de 10 ans qui joue pourtant depuis 2 ans

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Salut !
va plutôt les mettre sur le post que j'ai ouvert car on est en train de pourrir le post de notre ami
môrci Môssieur

[Gastel]

Je me suis dit que cela pouvait intéresser les gars un peu "solide" comme nous

www.facebook.com/dancarrahergolf/videos ... 308037586/

On peut remarquer qu'il n'a pas beaucoup de rotation externe de l'épaule droite mais qu'il prend cela en compte en arrêtant son swing avant que le club soit horizontal.