Livre sur la préparation physique pour le sports de combat ?

[AlixIR]

Salut,

Dans ce livre tu abordes quoi comme thème ?

En fait je recherche surtout un truc pour agencé et planifier correctement séance de muscu pdc/séance de boxe/étirements/cardio le livre réponds il ces questions ?

Merci d'avance

[vpl]

Ah tiens AlixIR, alias Marc, passé se présenter fin août sans jamais avoir échangé depuis nous revient avec un sujet baston...

[AlixIR]

Ah tiens AlixIR, alias Marc, passé se présenter fin août sans jamais avoir échangé depuis nous revient avec un sujet baston...

Salut, ouais ça fait un baye

[vpl]

Par contre le golf n'est pas un sport de combat... sans même parler de la forme d'un message pareil qui semble s'adresser à un auteur ?