Poignets en avance sur le reste

[Valentin]

Salut!
En regardant mon swing en video, je me suis aperçu principalement que mes poignets étaient en avance sur le reste de mon corps (bras et lower body) à partir de l'impact.
Plus exactement, il s'agit d'un recouvrement de poignet précipité qui induit un petit hook, puisque la face n'est pas scare. De plus les contacts en patissent.
Comment traiter ça?