Gagner en puissance

Lockass · Message par **Lockass** » 08 oct. 2007, 16:27

Salut , je voulais savoir si en musclant les biceps et les triceps et avant bras je pouvais gagner de la puissance , car au drive je suis pas tres long et je vu=oudrais gagné de la longueur sinon au fer ca va en moyenne au fer 7 je tourne dans les 145 mètre , mais le drive

Merci

francky317 · Message par **francky317** » 08 oct. 2007, 16:32

C'est sûr que Gulbis ou Ochoa elles ont des biceps monstrueux !!!

Cherche plutôt du côté d'une technique irréprochable pour gagner de la puissance...

(je pense, et j'espère

être un peu plus barraqué qu'un Montgomerie, et pourtant il prend son fer 7 là où je prends mon fer 5 voire 4 ...

)

Message par **stephane** » 08 oct. 2007, 16:35

Je suis pas médecin donc attention à ce que je vais dire !

C'est bien si tu gonfles les biceps mais je suis pas sûr que ça te fasse gagner en puissance au golf. C'est ton élasticité qu'il faut travailler pour gagner en puissance (d'après moi), donc focalise toi plutôt sur les muscles du dos. Je ne connais pas leur nom ..

olivierh78 · Message par **olivierh78** » 08 oct. 2007, 18:02

+1 avec Francky
145m au fer 7 c'est déjà puissant donc si ton drive est trop court, il vaut mieux chercher la cause dans la technique plutot que dans la force musculaire : meilleure rotation, plus de vitesse et de fouetté au moment du contact

pelicus · Message par **pelicus** » 08 oct. 2007, 18:13

bosse plutot les abdos, le gainage : tout part de là et ce quelque soit le sport !

schmurz · Message par **schmurz** » 08 oct. 2007, 18:28

pelicus a écrit :bosse plutot les abdos, le gainage : tout part de là et ce quelque soit le sport !

+1 et c'est plus une intuition qu'une certitude, un prof avait comparé le golf à la boxe pour la puissance, tout part des hanches, travaille plus au niveau de la ceinture (je te laisse choisir les moyens).

ben- · Message par **ben-** » 08 oct. 2007, 18:50

olivierh78 a écrit :+1 avec Francky
145m au fer 7 c'est déjà puissant donc si ton drive est trop court, il vaut mieux chercher la cause dans la technique plutot que dans la force musculaire : meilleure rotation, plus de vitesse et de fouetté au moment du contact

+ beaucoup

c'est ta technique au drive qui te fait defaut, pas les muscles

!

Bee64 · Message par **Bee64** » 09 oct. 2007, 13:38

stephane a écrit :Je suis pas médecin donc attention à ce que je vais dire !

C'est bien si tu gonfles les biceps mais je suis pas sûr que ça te fasse gagner en puissance au golf. C'est ton élasticité qu'il faut travailler pour gagner en puissance (d'après moi), donc focalise toi plutôt sur les muscles du dos. Je ne connais pas leur nom ..

Il me semble avoir lu un post de Mimi qui parlait de ça, surtout pour les femmes.
+ gagner en souplesse

N'ai je point lu quelque part aussi qu'au driver plus qu'au reste, il faut avoir un geste fluide et souple?

//..BE..// · Message par **//..BE..//** » 09 oct. 2007, 14:29

Je pense qu'il faut surtout travailler les pectoraux et le fessier pour jouer comme Ochoa.

greenteam · Message par **greenteam** » 09 oct. 2007, 15:45

je pense qu au drive il faut un gest fluide, ample, et bien terminer son geste. le driver se tape en remontant pour lever la balle et c normalement la que l on ai en pleine acceleration. il ne faut pa terminer son acceleration dans la balle c est d ailleur vrai avec tous les autre club que ce soit des fers, approches ou putting.

camillo · Message par **camillo** » 09 oct. 2007, 15:49

Greenteam, est-ce qu'il manque des touches à ton clavier ?

greenteam · Message par **greenteam** » 09 oct. 2007, 16:02

non. pardon c est l habitude d ecrire vite sur msn (entre jeune

)

ben- · Message par **ben-** » 09 oct. 2007, 17:03

Je sui jeun é je fé D éfor

Lin · Message par **Lin** » 09 oct. 2007, 17:32

Taper sans forcer est la clef (c'est ce que je bosse actuellement avec l'amplitude ce qui va de pair)

Avec un demis swing, je vais aussi loin qu'avec mon plein swing. Donc j'ai un potientiel interessant a develloper en 3/4 de swing.

Pour le drive, avoir une montée lente pour pouvoir accelerer non pas en debut de downswing mais generer de la vitesse au desarmement des mains.

Et surtout ne pas avoir du stiff quand on en a pas besoin.

ben- · Message par **ben-** » 09 oct. 2007, 17:36

Lin a écrit : Avec un demis swing, je vais aussi loin qu'avec mon plein swing. Donc j'ai un potientiel interessant a develloper en 3/4 de swing.

C'est ce que j'ai remarqué il y a une semaine donc mon swing est un 3/4 de swing maintenant, mais qu'est ce l'on gagne en précision, c'est hallucinant!!

Lin a écrit :Et surtout ne pas avoir du stiff quand on en a pas besoin.

Comment ça? Pour moi c'est une histoire sensations... Quand on est à la limite du stiff sur les bois et qu'on prend du stiff pour taper plus droit, pour moi cela se vaut! non?

Lin · Message par **Lin** » 09 oct. 2007, 17:48

Oula taper du stiff tu es plus droit ? Alors que tu es a la limite, le torque de quasi tous les shafts sont deja tres bon, alors de la a avoir la tete de club qui arrive pas square tu n'a pas besoin de stiff mais Stiff +++

Deja entre les shafts et les marques les duretés des shafts sont differente donc tu peux avoir du stiff qui est du regular dans d'autre marque.

parcontre ce que tu n'a peux etre pas pensé que deja vers le milieu du parcours du est deja fatigué. Donc si tu es limite stiff tu aura besoin de regular en fin de partis.

En tout cas sur les futurs pro qui m'entour pas beaucoup on plus que du stiff.

Va faire un fitting avec un pro laucher vas y en ayant taper 1 sceau de balle et tu verra les resultats.

greenteam · Message par **greenteam** » 09 oct. 2007, 17:59

moi j ai des mp 37 shaft acier en 6.5 de tres bon club pas tolerant et en drive j ai MX 500 en stif ( tous chez mizuno) j y arive bien avec mes club et mon drive et plus souple et m oblige a etre un pe plus lent et a avoir un tres bon rythme car si je force un peu je par a droite (200m tout droit 300m a droite)

//..BE..// · Message par **//..BE..//** » 09 oct. 2007, 18:39

Lin a écrit :Oula taper du stiff tu es plus droit ? Alors que tu es a la limite, le torque de quasi tous les shafts sont deja tres bon, alors de la a avoir la tete de club qui arrive pas square tu n'a pas besoin de stiff mais Stiff +++

Deja entre les shafts et les marques les duretés des shafts sont differente donc tu peux avoir du stiff qui est du regular dans d'autre marque.

parcontre ce que tu n'a peux etre pas pensé que deja vers le milieu du parcours du est deja fatigué. Donc si tu es limite stiff tu aura besoin de regular en fin de partis.

En tout cas sur les futurs pro qui m'entour pas beaucoup on plus que du stiff.

Va faire un fitting avec un pro laucher vas y en ayant taper 1 sceau de balle et tu verra les resultats.

ouhlà l'orthographe l'ami, c'est catastrophique, y a pas que le golf dans la vie, il y a les lettres, la communication aussi... Pas possible de lire des posts pareils, tu dois dire des trucs intéressants mais juste du fait de ton écriture, je n'ai même pas envie de comprendre le sens. Désolé mais c'est franchement insupportable tellement c'est récurrent.

//..BE..// · Message par **//..BE..//** » 09 oct. 2007, 18:40

greenteam a écrit :moi j ai des mp 37 shaft acier en 6.5 de tres bon club pas tolerant et en drive j ai MX 500 en stif ( tous chez mizuno) j y arive bien avec mes club et mon drive et plus souple et m oblige a etre un pe plus lent et a avoir un tres bon rythme car si je force un peu je par a droite (200m tout droit 300m a droite)

6.5 en project x j'imagine ?? Tu envoies déjà sérieux là !

ben- · Message par **ben-** » 09 oct. 2007, 18:55

greenteam a écrit :moi j ai des mp 37 shaft acier en 6.5 de tres bon club pas tolerant

Wouhou! 6.5 chez royal precision (rifle ou project x?), t'a interet à envoyer le paté, surtout avec des mp 37

tu joues scratch?

Lin a écrit :Oula taper du stiff tu es plus droit ? Alors que tu es a la limite, le torque de quasi tous les shafts sont deja tres bon, alors de la a avoir la tete de club qui arrive pas square tu n'a pas besoin de stiff mais Stiff +++

Bha j'en ai parlé avec mon pro et c'est son cas à lui, c'est un joueur qui joue en rythme il joue donc avec du regular sur ses clubs sauf sur son drive, il joue du stiff pour pouvoir bien tenir la balle.

Apres c'est sur que tout ceux qui jouent du X-stiff sur les fers ou sur les bois ne tirent pas souvent un gros bénéfice, beaucoup de joueurs dans mon golf jouent du regular sur les fers alors qu'ils frappent! Apres ceux qui jouent du stiff pour jouer du stiff... je sais plus qui à dit sur le forum qu'un gars qui joue avec du stiff acier sur ses fers, essaye les fers de sa femme et tape plus loin et plus droit qu'avec ses fers, au final il garde sa serie car dire que tu joues du stiff sur tes fers c'est plus viril...

Apres je suis tout à fait d'accord sur les marques de shaft, la torsion varie beaucoup, et il serait plus intelligent de faire une norme pour toutes les marques, car un gars qui joue du stiff d'habitude et qui achete un Blue il va faire la gueule au début!

greenteam · Message par **greenteam** » 09 oct. 2007, 19:02

mes fer son en rifle
c un de mes ancien pro qui ma vendu ces club du pitch au fer 3 plus les sandwedge black ox ( 52 56 60°) pour 450 euro sa faisait 6 mois qu il etait sur le marcher

greenteam · Message par **greenteam** » 09 oct. 2007, 19:04

demain soir apres le boulot je vais au practise faire des video et vous pourez voir ce que c est qu un swing de pro