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QUELLE FORME DE "JEU" PRATIQUEZ-VOUS ?
Quand vous êtes sur le parcours, il y a 2 formes de « JEU » :
1. Le « JEU » qui se passe à l’extérieur de vous
2. Le « JE » qui se passe à l’intérieur de vous
Beaucoup de golfeurs tentent de créer un lien entre le « JEU » et le « JE ».
Vous avez tous des attentes sur le parcours (JE) qui ne correspondent pas toujours à ce que vous faîtes (JEU). Vous pensez être capable de jouer 80 mais vous jouez plus régulièrement 85 ou même 90. Ce sont des situations frustrantes car vous vous en sentez capable !
Alors, comment faire pour arriver à ce que mon « JEU » soit à la hauteur de mon « JE » ?
Une phrase que l’on entend souvent sur les golfs est : « Le golf est un jeu contre soi-même ! »
Si vous pensez cela, c’est que vous n’êtes pas dans le « JEU » mais dans le « JE » !
Cela veut dire que votre « JEU » est à la disposition de votre « JE » !
Vous me suivez ?
QU’EST CE QUE LE « JE » ?
Votre « JE » est ce que vous êtes : votre caractère, vos croyances, vos principes, vos règles, vos peurs… tout ce qui se passe à l’intérieur de vous.
Votre « JE » est irrégulier, c'est-à-dire que chaque jours, il peut être différent. L’être humain est conditionné donc en fonction de ce qui s’est passé la veille ou juste avant votre partie, vous allez être dans un état d’esprit particulier.
Vous pouvez donc comprendre que si votre « JE » contrôle votre « JEU », vous serez irrégulier.
QU’EST-CE QUE LE « JEU » ?
Votre « JEU » est ce que vous faîtes : vos compétences, votre analyse, votre créativité…
Quand vous êtes sur le parcours et que vous êtes en difficulté, vous recherchez des solutions en faisant appel à votre côté conscient, votre « JE ». Si vous êtes dans un bon jour, ça peut passer ! Mais ça peut être aussi catastrophique et générer de la frustration, de la colère voire du dégoût !
Vous terminez le parcours la tête basse, pressé de rentrer et d’en finir !
Pourtant vous avez 2 solutions qui s’offrent à vous :
Laissez votre « JE » de côté :
Quand vous êtes en difficulté sur le parcours, concentrez-vous sur ce qui se passe à l’extérieur. Faîtes parler votre créativité, faîtes confiance à votre « JEU ».
Quand vous conduisez, vous ne cherchez pas à contrôler tout ce que vous faîtes, c’est automatique ! Alors comportez-vous de la même façon sur le terrain en vous focalisant uniquement sur l’objectif. Vous verrez que votre « JEU » se mettra en place pour l’atteindre.
Améliorer votre « JE » :
Vous passez beaucoup de temps à améliorer votre « JEU » mais qu’en est-il de votre « JE » ?
En améliorant votre « JE », vous allez apprendre à utiliser toutes les ressources que vous avez en vous. Vous allez mettre votre « JE » à disposition de votre « JEU » !
Vous allez apprendre à maîtriser votre « JE » pour en faire appel uniquement quand vous en avez besoin.
CONCLUSION :
Si vous voulez baisser votre index, vous allez devoir apprendre à gérer votre « JE » pour qu’il se mette à disposition de votre « JEU ».
Si vous voulez avoir confiance en votre « JEU », il faut pouvoir le laisser s’exprimer sur le parcours. La seule chose qui peut contrarier votre « JEU », c’est votre « JE » !
Vous n’êtes pas ce que vous faîtes ! Alors entraînez vous à développer votre « JE » et place au « JEU » !
PS : Là, vous allez dire : « Ok, il est gentil Ludo mais comment on fait ? »
Les prochains articles seront sur le développement du « JE » !
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