Préparation Mentale Golf – Améliorer son mental au Putting

Description

Cette formation “Améliorer son mental au putting” comprend une série de 27 vidéos sur la préparation mentale golf spécifique au putting proposées par Ludovic Leroux, notre coach mental sur l’European Tour.

Cette formation en ligne golf au format vidéo est répartie en 6 modules dédiés à l’amélioration de votre putting au golf:

Introduction

1. Vidéo d’introduction à la formation “Améliorer son mental au putting” (2:00)

Module 1 : La Routine au Putting

1. Routine au Putting #1 – Introduction à la routine au putting (0:43)
2. Routine au Putting #2 – La Porte d’Entrée (2:06)
3. Routine au Putting #3 – L’Environnement (1:48)
4. Routine au Putting #4 – Les Objectifs (2:07)
5. Routine au Putting #5 – Prendre les informations (2:51)
6. Routine au Putting #6 – Place au Jeu (2:30)
7. Routine au Putting #7 – Les Émotions (3:54) 
8. Routine au Putting #8 – La Porte de Sortie (3:04)

Module 2 : Les Putts Courts

1. Putts Courts #1 – Rentrer les petits putts (7:23)

Module 3 : Les Longs Putts

1. Longs Putts #1 – Soyez plus Performant (2:37)
2. Longs Putts #2 – Kinesthésique ou Visuel? (5:13)

Module 4 : Se Préparer avant l’arrivée sur le Green

1. Se Préparer avant l’arrivée sur le Green #1 – Introduction (0:17)
2. Se Préparer avant l’arrivée sur le Green #2 – La Cohérence Cardiaque (8:48)

Module 5 : Gérer les Putts Ratés

1. Gérer les Putts Ratés #1 – Introduction (0:50)
2. Gérer les Putts Ratés #2 – La Zone (4:06)
3. Gérer les Putts Ratés #3 – Les Sentiments (1:33)
4. Gérer les Putts Ratés #4 – Je vs Jeu (2:17)
5. Gérer les Putts Ratés #5 – Auto-sabotage (4:26)
6. Gérer les Putts Ratés #6 – Re-focalisation (4:01)
7. Gérer les Putts Ratés #7 – Conclusion (1:32)

Module 6 : Entraînez votre Mental

1. Entrainement Mental #1 – Introduction (1:11)
2. Entrainement Mental #2 – Visualisation (5:13)
3. Entrainement Mental #3 – Sensations (5:15)
4. Entrainement Mental #4 – Sentiments (7:58)
5. Entrainement Mental #5 – Relaxation (5:59)

Conclusion

1. Vidéo de conclusion à la formation “Améliorer son mental au putting” (1:59)

Ludovic Leroux est coach mental sur le Tour Européen depuis plusieurs années. Il aide les joueurs professionnels à améliorer leur performance mentale sur l’European Tour.

Ludovic intervient sur GT depuis 2012 et propose une seconde formation sur la préparation mentale golf « Améliorer son mental au putting ». Cette formation en ligne est composée de 27 vidéos qui vous permettront d’améliorer votre performance mentale et de gagner des points très précieux en compétition.

Cette formation est composée des mêmes conseils que Ludovic propose à ses champions sur l’European Tour à la veille d’un tournoi!

 

Toutes les formations sont optimales pour une lecture ordinateur + smartphone + tablette. Vous pourrez ainsi visionner les vidéos directement sur le practice ou le parcours!