Exercice de golf sur la connexion entre haut et bas du corps
Aujourd'hui, Mark Nicolas vous propose un exercice de golf pour améliorer la connexion entre le haut et le bas du corps pour gagner en puissance.
Un swing autour de la colonne vertébrale
Une leçon de golf en vidéo sur les conséquences d'un mauvais plan de swing sur le jeu: gratte, top, slice, hook, perte de puissance, etc.
Les conséquences d’un mauvais plan de swing
Une leçon de golf en vidéo sur les conséquences d'un mauvais plan de swing sur le jeu: gratte, top, slice, hook, perte de puissance, etc.
Trajectoire des mains
Par analogie, on peut imaginer un joueur de rugby qui va tirer une pénalité: son pied va frapper la balle sur un arc plutôt que sur une ligne droite.