Fermer un œil pour mieux voir : quand la perception transforme l’action
Une exploration sensorielle appliquée à la performance au golf Et si le simple fait de fermer un œil modifiait [...]
La gâchette de la main droite : une porte d’entrée vers la proprioception fine du club
Il existe dans l’enseignement du golf une habitude ancienne, celle de former une “gâchette” avec le pouce et l’index [...]
Frapper le tee vers la cible : une clé invisible pour mieux driver
Dans le monde du golf, il existe des clés d’apprentissage qui, bien qu’étonnamment simples, ont un impact majeur sur [...]
Cours de golf vidéo: effectuez une balle haute
Apprenez à effectuer une trajectoire de balle haute au golf. Une vidéo proposée par Mark Nicolas, professionnel enseignant de golf.
Swing: 3 exercices pour améliorer votre swing de golf
Découvrez 3 exercices de golf en vidéo pour améliorer votre swing de golf cet hiver.
Vidéo petit jeu: mémorisez vos amplitudes pour gagner en précision
Une vidéo petit jeu qui vous aidera à choisir le bon club au bon endroit lors d'une attaque de green. Prenez un wedge, choisissez une amplitude et tapez un coup sans cible et mesurez.
Leçon de golf sur le chipping (approches roulées)
Une vidéo qui répondra enfin à la question cruciale: comment choisir entre une approche roulée et une approche levée avec des consignes techniques.
Comment choisir entre une approche roulée et une approche levée?
Une vidéo qui répondra enfin à la question cruciale: comment choisir entre une approche roulée et une approche levée avec des consignes techniques.
Exercice de golf avec une chaise
Cet exercice de golf de la chaise vous aidera à améliorer ces 3 éléments essentiels du swing de golf: le maintien des angles, le transfert et le rythme.
Améliorer son chemin de club avec un tube (ou un couvre bois)
Cet exercice de golf de la chaise vous aidera à améliorer ces 3 éléments essentiels du swing de golf: le maintien des angles, le transfert et le rythme.
Exercice de golf avec ballon de basket
Aujourd'hui, Mark Nicolas vous propose un exercice de golf impliquant un ballon de basket et un bon rythme.
Exercice de golf sur l’accélération dans la zone d’impact
Aujourd'hui, Mark Nicolas vous propose un exercice de golf pour améliorer la connexion entre le haut et le bas du corps pour gagner en puissance.
Exercice de golf sur la connexion entre haut et bas du corps
Aujourd'hui, Mark Nicolas vous propose un exercice de golf pour améliorer la connexion entre le haut et le bas du corps pour gagner en puissance.
Un swing autour de la colonne vertébrale
Une leçon de golf en vidéo sur les conséquences d'un mauvais plan de swing sur le jeu: gratte, top, slice, hook, perte de puissance, etc.
Les conséquences d’un mauvais plan de swing
Une leçon de golf en vidéo sur les conséquences d'un mauvais plan de swing sur le jeu: gratte, top, slice, hook, perte de puissance, etc.
Leçon de golf sur le plan de swing
Une vidéo sur le plan de swing. Mark Nicolas met en relief les composantes d'un bon plan de swing . [...]
Comment corriger un slice avec le driver
Comment corriger un slice au driver et plus généralement éviter le slice au golf. Leçon de golf en vidéo par [...]
La posture avec exercice à la clé
Mark Nicolas vous explique comment parvenir à une bonne posture à l'adresse au golf. Une bonne posture vous permettra d'effectuer [...]
Améliorez votre posture
Comment positionner son équilibre devant la balle de golf pour améliorer son swing de golf. Il faut que la balle [...]
Comment améliorer sa rotation et gagner en distance?
Le facteur n°1 pour gagner en distance avec un driver est d'améliorer sa rotation. Mais chaque rotation dépend de la [...]
La mécanique du putting
Leçon de golf gratuite sur la mécanique du putting en 4 étapes. Suivez attentivement les conseils de Mark Nicolas dans [...]
Le Point G, qu’est-ce que c’est ?
Une technique infaillible pour bien lire la pente sur un green et améliorer votre putting. Faites d'abord le tour [...]
Trou en un de Justin Thomas au Mexico Championship en 2017
Lors du 3ème tour du World Golf Championship - Mexico Championship, Justin Thomas rentre un coup de 200 mètres qui [...]
Trou en un de la légende Jack Nicklaus au Masters d’Augusta en 2016
Jack Nicklaus fait son premier trou en un au Masters d'Augusta en 2016, un moment plein d'émotions.
Trou en un improbable de Louis Oosthuizen au Masters
Thomas Levet comment l'incroyable trou en un du Sud-Africain Louis Ossthuizen sur le trou n°16 du parcours d'Augusta.
Trou en un de Miguel Angel Jimenez à Abu Dhabi en 2015
Miguel Angel Jimenez rentre ce coup de 150 mètres sur le par 3 du 15ème trou du HSBC Golf Championship [...]