L’échec au golf n’existe pas
Nous rencontrons tous sur un parcours des situations d’échec: un coup raté, une virgule, une gratte, un air shot, un triple bogey, une croix...
Comment atteindre ses objectifs?
Chaque coup joué sur le parcours doit avoir un objectif. Définir un objectif permettra à ton cerveau de déterminer ce qu’il faut faire pour l’atteindre.
Ne pas compter son score en compétition
J'ai souvent entendu ce conseil "il ne faut pas compter son score en compétition"... C’est pourtant un des pires conseils à donner à un golfeur...
Quel forme de je(u) pratiques-tu?
Si tu veux baisser ton index, tu vas devoir apprendre à gérer ton JE pour qu’il se mette au service de ton JEU. Comment faire la différence entre les 2?
Le coeur au soutien du mental
Le mental est un domaine de performance essentiel pour bien jouer au golf et le cœur y joue un rôle important. Contrôler son cœur, c'est contrôler son score.
Peur sur le green
Beaucoup de joueurs amateurs et professionnels ont peur sur le green, surtout quand il s'agit de rentrer un putt d'un mètre.
La Performance ou P.E.R.F.O.R.M.A.N.C.E.
La performance, c'est surtout atteindre un objectif. Chacun est donc maître de sa propre performance. Ludovic Leroux te donne 11 clés pour y arriver.
Savoir gérer l’échec
Beaucoup de golfeurs ont peur de l’échec, ce qui les empêche d’exprimer leur réel potentiel sur le parcours de golf. Ludovic Leroux va te donner les clés...
La frustration du golfeur
Le cerveau enregistre les situations en 2 catégories: les agréables (avec des émotions positives) et les désagréables (avec les émotions négatives)...
Travailler ses basiques pendant l’hiver
Prends le temps de répéter les basiques (au practice, parcours, à la maison) pour automatiser ces gestes qui deviendront des points clés de ta performance.
Golf mental – 3 conseils pour bien débuter l’année
La victoire de Julien Quesne sur le Tour Européen n’a pas été une aussi grosse surprise que cela pour son environnement sportif.
Comment Julien Quesne a gagné en Andalousie?
La victoire de Julien Quesne sur le Tour Européen n’a pas été une aussi grosse surprise que cela pour son environnement sportif.
Bob Rotella – Gagne ton propre majeur
Comment Trevor Himmelman peut-il marcher jusqu'au green du 72ème trou, lors du Masters 2008, sans savoir où en est son score?
Mental golf – Comment améliorer ses capacités mentales?
Ludovic Leroux, coach mental golf sur le tour européen te propose 5 clés pour forger un mental d'acier: les émotions et leurs effets, activité physique...
Penser comme un Pro
Ludovic Leroux, coach mental sur le tour, te donne 3 clés pour améliorer ton mental au golf et apprendre à penser comme un pro.
Le poids en avant
Lors de mon enseignement, je suis essentiellement en train de regarder où se situe le centre des hanches et le centre des épaules pendant la durée du swing.
Gagner en puissance au golf
Il est important d'adopter une bonne position à l'adresse pour espérer réaliser un bon coup. Si votre stance (position à l'adresse) est correct...
Prendre une leçon de golf
Maximise les bénéfices d'une leçon de golf avec un pro. Un guide pour les débutants et les confirmés qui cherchent à rentabiliser leurs cours de golf...
Flexion de la jambe arrière
Il est important que la jambe arrière perde de la flexion lors du backswing pour gagner en puissance et améliorer ta distance de drive...
Débarrasse-toi de ton slice
Deux facteurs sont responsables d'un slice: une tête de club avec trajectoire extérieure-intérieure et une face de club ouverte par rapport au chemin...
Conseils de golf petit jeu et approches roulées
Ce n'est peut-être pas le plus passionnant à travailler et pourtant le jeu court joue une fonction fondamentale dans votre jeu de golf ! Retrouvez ici des conseils de golf petit jeu ... Nous mettons à votre disposition des cours de golf plus complets dans la section Cahiers techniques et dans la nouvelle section Cours de golf gratuits en vidéo. La [...]
Blagues de golf
UN MULLIGAN EN ECOSSAIS Un américain vient pour la première fois jouer en Écosse. Au départ du trou n°1, il rate son drive et l'envoie dans les dunes et ensuite il joue un Mulligan, parfaitement tapé. Il se retourne vers l'écossais jouant avec lui et demande "Comment appelle-t-on un Mulligan en Écosse?" "Nous l'appelons 3." LE CURÉ, LE MÉDECIN [...]
Test: es-tu un joueur lent?
Nous proposons ici un test qui regroupe les gestes simples à effectuer sur le parcours pour ne pas perdre inutilement du temps et respecter toutes les parties qui évoluent en même temps sur le terrain. Tu scores un point pour chaque geste intégré dans ton comportement sur le parcours. À toi de jouer: Le test [...]
Jeu lent
Tu dois être conscient que le jeu lent peut gâcher la partie de tes partenaires et des autres joueurs sur le parcours. Rien de plus désagréable au golf que d'attendre au départ pendant 5 minutes à chaque trou. Le temps imparti pour jouer chaque trou ou le tour est déterminé par le Directeur du Tournoi ou le Comité et est affiché [...]
L’étiquette au golf
L'étiquette au golf se veut un ensemble de règles élémentaires qui informe les golfeurs débutants et avancés sur la conduite à tenir pour respecter le plaisir de chacun sur un parcours de golf. Vous devez montrer de la considération à l'égard de vos partenaires à tous moments. Toute l'étiquette du golf Étiquette générale [...]
Bonjour,
Tout d’abord merci car votre blog est très intéressant et rempli de conseils avisés. Cependant j’ai un problème auquel je ne trouve pas encore de solutions. Ayant la peau très pâle, je prends très vite des coups de soleil sur le parcours, or je ne trouve pas l’alliance d’une bonne protection, sans les désavantages: mains collantes sur le grip, devoir enlever son gant, etc… Connaissez-vous un moyen efficace de se protéger contre le soleil pendant le parcours?